很多女性怀孕后,为了保证自身以及胎儿的营养,需要从大量的食物中摄入营养,除了比较常见的淡水鱼以外,其实有5种海鱼是公认的孕期最好食物...
对于怀孕头1-3个月孕妇需要禁吃哪些水果呢?为什么又要禁吃呢?其实,在怀孕头三个月,吃水果方面只要做到适量不可过多就行了...
一般来说,高淀粉类食物、富含膳食纤维类食物、富含蛋白质类的食物,孕妇吃后都可能会引起腹部胀气,进而出现消化不良的情况,影响食欲...
孕妇在怀孕期间,不仅要注意营养均衡,还要注意补铁补锌,如果在饮食方面不注意,就很容易引起胎位不稳,轻则引发肚子痛,重则导致流产...
一般来说,女性在怀孕期间可以少量吃柿子,不过脾胃虚寒、妊娠期糖尿病孕妇不宜吃柿子。除此之外,柿子不能空腹吃...
怀孕后对于营养的补充是非常重要的,所以日常饮食上就需要注重,应该多吃新鲜的瓜果蔬菜及肉类,这样便于补充蛋白质以及维生素等。...