产妇发现孩子＂没眼睛＂吓了一跳,怀孕吃什么对胎儿眼睛好？

作为两个孩子的妈妈，我也曾在孕期睡不好觉、胡思乱想过，每次拿到产检单真的非常害怕，生怕医生说宝宝有问题。

即使我的产检一路绿灯，也还是很担心宝宝生下来会不会缺胳膊少腿，会不会不健康。

所以在孩子出生的那一刻，我非常紧张，马上问医生“宝宝健康吗？有没有异常”，幸亏我家两个娃都健健康康的，眼睛大大的、体重和各方面都非常正常，这样我悬着的一颗心才落下来。

不过，后面有个小插曲，就是我儿子出生的前几天没睁开过眼睛，我婆婆和公公担心孩子眼睛有问题，但幸亏我儿子3天后就争气地把眼睛睁开了，还睁得挺大，要不然我得担心死啦！

（一）

产妇发现孩子“没眼睛”吓了一跳

我有个同学叫小庆，她当年是我们班上眼睛比较大的女孩，长得很漂亮，毕业后她嫁给了一个非常有钱的老公，但老公的缺点就是眼睛非常小，有时候一笑，只剩下一条缝了。

而且老公的父母也是小眼睛，这对于天生大眼睛的小庆来说，真是没法忍受，她可不想生出来的宝宝像老公般“眯眯眼”。

所以她一直不敢生孩子，直到结婚十年，她才在婆家的催促下，怀上了宝宝。

在怀孕的时候，她就非常担心，不仅担心孩子眼睛小，还担心孩子会畸形。

婆家不让她上班，让她好好在家养胎，她只能整天抱着手机玩，看着各种孕期危险和生出来孩子畸形的消息，她过得非常煎熬。

她经常在半夜跟我发消息：我好怕我生的孩子不健康！

我每次都是早上才回消息，只能尽全力安慰她：不用担心，绝大多数孩子生出来都是健健康康的！

熬过了十月怀胎，她终于到了分娩的时刻，她怕痛，所以提前选择了剖腹产，在手术室里，她听到婴儿响亮的哭声，激动地流下了眼泪。

“赶紧把我的宝宝，给我看一下，正不正常？”小庆迫不及待地说。

医生刚抱过来，小庆一看，吓了一跳，因为她发现自己的宝宝居然没眼睛，眼皮闭得紧紧的，一只眼睛都睁不开。

小庆声音变得颤抖：“医生，你快看，宝宝是不是没眼睛啊？”

医生忙对宝宝进行了详细的检查，让小庆先不要担心，但她吓得心惊胆战的，激动地流了很多血，差点陷入危险中。

等到小庆醒来时，她已经在病房里了，医生忙过来解释：“我们仔细检查了宝宝的眼部，发现孩子双眼都是没问题的，都有眼球，可能由于宝宝单眼皮、眼睛小，又有很多分泌物粘住了眼睛，所以看起来像没眼睛的。”

小庆听完医生上半段话，心中的大石头终于落下了，正高兴着呢，但又听到宝宝眼睛小，再看看老公一家人的眼睛，又增加有几分惆怅，算是忧喜参半吧。

我在电话那头安慰她：“眼睛小，总好过宝宝没眼睛吧！”

幸亏是虚惊一场，不然小庆真是不知道咋过以后的生活了！

像那种“没眼球宝宝”的案例有是有，但全世界都很少发生，病因不明确，宝宝的眼球可能在妈妈肚子里没发育好，总之遇上了这种情况，确实非常不幸。

我们孕妈能做的，就是在孕期多注意饮食、一举一动，尽量让宝宝发育好、健康平安降生！

（二）

怀孕吃什么对胎儿眼睛好

想要宝宝眼睛发育好一些、视力好、眼睛更亮更闪，孕期要做到合理搭配饮食：

1、适当吃一些富含维生素A的食物

像猪肝、鸡肝等维生素A含量丰富，有助于保护眼睛健康，但食用量需适量，避免维生素A过量。

还有胡萝卜、南瓜、菠菜等，这些蔬菜富含胡萝卜素，可以在体内转化为维生素A，对宝宝的眼睛发育也有益，孕妈可以多吃上一些。

2、多吃富含叶酸的食物

像菠菜、生菜、芦笋等，以及豆类、坚果等富含叶酸，对宝宝的神经系统发育和眼睛健康都有帮助，可以预防畸形，建议多吃。

3、适当吃富含DHA的食物

深海鱼类里的沙丁鱼、金枪鱼、三文鱼，都富含DHA，这种Omega-3脂肪酸对宝宝的视力发育至关重要。

建议孕妈每周食用2—3次，但注意选择新鲜鱼类，避免鱼罐头等高盐高糖食品。

4、多吃富含维生素C的食物

像柑橘类的水果（橙子、柚子、柠檬）、草莓、猕猴桃等，富含维生素C，有助于保护宝宝的眼睛免受自由基的损伤。

5、多吃富含锌的食物

像牛肉、猪肉、牡蛎等含有丰富的锌元素，孕期尽量多吃一些，对宝宝的眼球生长发育和视觉机能发育有很好的促进作用。

除了孕期适当多吃上面5类食物，还要避免吃一些避免辛辣刺激、甜腻食物，因为可能对宝宝的眼睛发育产生不利影响。

另外，孕期要定期到医院产检，了解自己和宝宝的健康状况。如果有特殊情况或疑虑，应及时咨询医生或营养师的建议。

总之，孕期还是要多注意一下，让宝宝健康发育，也是孕妈的责任。