很多产妇在分娩后，身体都是处于一个虚弱的状态，这个时候需要及时当然补充营养，这样才能帮助身体恢复...

生孩子想必对于大多数的女性来说，是一件很重要的事情，但是很多的人还认为只要成功生完孩子后就万事大吉了...

很多女性在生完宝宝之后，身体属于是元气大伤的阶段，是需要一段时间好好的休养才能逐渐恢复...

在我国，坐月子是一种很常见，也是很重要的一种习俗，因为在这个阶段是产妇最虚弱的阶段...

大多数的女性在分娩后，就需要30-42天的休养时间，这个就是我们常说的坐月子，在坐月子期间是需要对身体进行调理的...

女性产后会因为各种孕期期间的身体变化，以及分娩时引起的体力损耗、出血等，很多产妇在分娩后的身体都是很虚弱的...

我国从古时候就有坐月子的习俗，在这个阶段女性需要静养，从而可以避免那乳汁不足、产后便秘、产后怕风、出虚汗、关节疼、头痛等月子病的发生...

从古至今，中医都是认为十月怀胎和分娩时的用力、出血、体力耗损，都是会导致分娩后的产妇出于一个“元气大伤、百脉空虚”的状态...

产妇喝六君子汤的功效包括增加免疫力、益气养血、催乳等，对身体恢复有很大帮助，并且还可以促进恶露的排出...

产后喝补中益气汤的功效是缓急止痛、补气益血、生津养血等，补中益气汤的每一味中药都是具有不同的滋补效果...

产妇喝四君子汤的效果由配方中的各个药材而定，党参具有补中益气、养血生津的作用，茯苓能健脾安神、利水渗湿...

产后吃鸡血汤有着补血补气的好处，且适合任何体质的产妇食用，还能治疗产后贫血，是产妇产后食用价值比较高的补血药膳之一...

产后喝鸽子汤有着增强体质的好处，因为鸽子的营养价值很高，它富含蛋白质和氨基酸，炖煮成汤后食用更容易被吸收...

水鱼汤的做法是利用各种中药药材加上水鱼熬制而成，囊括生地黄、草果、老姜片、红枣、淮山药、女贞子、陈皮、杞子、桂圆等药材...

很多人都喜欢吃鸽子肉，不仅能够补充身体营养，而且还可以调理气血，有利于身体健康，但并不是人人都可以吃鸽肉...

产妇刚生产完时体质比较虚弱、劳累，食物应以易消化为主。出院之后一般建议鸡蛋一天1-2个足够。 ...