卵泡期很长如何调理(附饮食调理方法)

一般女性在卵泡期的时候，受体内一些激素因素的影响，宫颈分泌物比较粘稠，并且会较少，有些女性还会常出现阴道比较干涩的情况。此外，女性的身体基本并无其它太大的异常反应。卵泡期过长是否正常，是需要根据女性月经周期而定。卵泡期过长但有排卵，并且日常生理周期都是正常的话是没有多大问题。不需要借助任何药物治疗，可以通过食物进行适当调理。

卵泡期很长如何调理

所谓卵泡期，就是指卵泡逐渐发育并且逐渐成熟的阶段。月经结束后，一直到排卵期之前，都是正常的卵泡发育期，一般历时10~12天。在这个阶段，雌孕激素水平也会刺激卵泡生长发育，促进卵泡成熟以及排卵的发生。

卵泡期过长是能调整的，因为卵泡期过长的原因是体内激素分泌不足，如雌激素分泌不足，卵泡发育缓慢，导致在月经间期卵泡不能及时发育成熟。只要体内激素分泌足够，那么卵泡就能及时发育成熟。

卵泡期过长如何通过饮食调整

在卵泡期，女性一定要注意饮食，加强自身的营养，多喝一些牛奶，多吃一些瘦肉，以及健康的食物都能够使身体更加的强壮，也可以提高卵子的质量，这样在排卵的时候同房也可以使受孕以后的胎儿发育更好。

另外在这期间男女都要补充叶酸，也是可以防止胎儿畸形的好方法。在必要的情况下，为了促进卵泡快速生长，也可以使用促排药物。

总之，卵泡期过长是能调整的，因为卵泡期过长的原因是体内激素分泌不足，如雌激素分泌不足，卵泡发育缓慢，导致在月经间期卵泡不能及时发育成熟。只要体内激素分泌足够，那么卵泡就能及时发育成熟。