吴敏霞吐槽二胎吐到瘦3斤,孕吐程度人皆不同,如何能缓解

孕育新生命是一个家庭最大的喜事，不过伴随着这惊喜而来的还有很多苦恼，主要承受者就是孕妈们。

从孕早期开始，孕吐就开始“找存在感”。这是一个可大可小的麻烦，有些孕妇可能一点感觉都没有，有些只是觉得有些消化不良，因此对怀孕后知后觉。

不过，有些孕妇的孕吐却会严重到有些夸张的程度，不管吃什么都吐个不停，体重也轻了，甚至还有吐出血丝的。

这与个人体质相关，当然也有研究认为，孕吐的轻重程度侧面反映了胎儿的发育是否稳定，孕吐严重胎儿反而发育更好。

奥运冠军也难敌孕吐，孕早期瘦了3斤

奥运冠军吴敏霞最近官宣怀上了二胎，退役生活又多了一丝热闹和幸福，对此很多网友送上祝福。

不过吴敏霞本人似乎并没有太多甜蜜的感觉，因为孕吐一度将她折磨得苦不堪言。

人们总是认为孕妇孕吐就是因为本身体质较差，所以这位奥运冠军也用怀上第一胎的经历告诉人们，好像这道理是真的。因为生第一胎的时候，吴敏霞几乎没有孕期反应，平稳从孕早期过渡到中期，顺利进入孕晚期，接着新生命就降临在了这个奇妙的世界。

那时，吴敏霞还曾向丈夫“炫耀”：你看，运动员就是不一样，体质好，怀孕都没烦恼。

不过现实告诉我们还是不要随便立flag，这第二胎可是让吴敏霞吃尽了苦头，她在接受访问时坦言，孕早期每天都在不停地吐，吃不下饭、睡不好觉，还要忍受各种气味或视觉引起的恶心呕吐。

经过这一折腾，她还意外“减肥”了，吐到瘦了3斤。

孕吐到入院治疗，真真是难受

其实这孕吐程度人皆不同，像吴敏霞这种情况也很常见。

比如主持人朱丹就曾表示，自己曾经孕吐到需要住院治疗，即便住进了医院，在医生护士的照顾下，她依然没有停止孕吐。不过好在医生及时为其输液补充微量元素，稍微缓解了些。

每天除了恶心呕吐，她还要输液十七八个小时，最后硬是咬牙坚持，才熬过了孕早期的严重孕吐。

李湘上节目时表示怀孕时经历了“妊娠剧吐”，到后来吐的不仅有胆汁，还有血丝。不仅如此，过了孕早期孕吐还没结束，一直吐到生，一度让她想放弃婚姻和孩子。

孕吐非小事，孕妇需谨慎

老人们常说怀孕恶心呕吐那是自然现象，每个孕妇都会经历，忍一忍没事的。

但专业医生却对此持不同观点，因为孕吐这件事情，还真没有那么简单，不同体质甚至于不同年龄，遭遇的程度都是不一样的。

比如妊娠剧吐，就不会随着胎儿月龄的增加而有所缓解，孕妇将会经受严重的恶心呕吐，从而导致精神不振、食欲不佳、睡眠不足，更严重的会脱水、缺乏微量元素，威胁孕妇及胎儿健康的状况。

所以呀，一旦孕妇恶心呕吐到难以忍受，且身体出现其他不适症状，千万不要只是忍着，应该立即在家属陪同下到医院就诊。

在妇产科医生的帮助下，通过积极治疗改善孕吐现象，并且防止脱水的发生，才能确保孕妇和胎儿营养摄入。

切莫听信“土办法”“偏方”，更不要完全相信老人的所谓“经验之谈”。因为每个人的体质、健康状况都各不相同，对于其他人适合的治疗方法对你未必会起到很好的疗效，反而容易延误治疗，对胎儿健康造成损害。

如何能缓解严重的孕吐？

首先最重要的是转移注意力，怀孕后孕妇常常感到精神紧张，总觉得自己哪里不舒服、胎儿不舒服，于是频繁制造紧张气氛，奔忙于医院和家之间，孕吐也加重了。

放下紧绷的神经，享受怀孕后的幸福感受，也能缓解孕吐，比如继续工作或者找些爱好的事情做。

其次可以多做些轻缓的运动，比如孕妇瑜伽、散步等等，能改善早孕反应。

最后，如果实在没有办法，可以在医生的指导下服用维生素B6或者维生素C，严重的可以寻求医疗手段介入。

希望各位孕妈妈，都可以轻松度过孕期，迎来可爱的小生命~