有机牛乳是按有机标准生产,也就是说奶牛是生活在没有喷洒农药的环境下成长,奶源也来源于这些奶牛,且有第三方严格认证,可以说是最健康、最天然的奶制品,而生牛乳指的是刚挤出来的新鲜牛奶,一般需要煮熟后引用,有很大的腥味,不过生牛乳富含免疫球蛋白,适合成长中的儿童、青少年、老年人饮用。
不管是有机生牛乳还是普通的生牛乳,她们都是母牛乳腺中分泌的乳汁,含有丰富的蛋白质、免疫球蛋白以及矿物质钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼等,能为人体提供充足的营养物质,女的吃了美容养颜,男的吃了强身健体,金枪不倒,况且牛乳还有镇静安眠、强壮骨骼、延缓衰老等功效,但有机生牛乳和普通生牛乳还是有区别,下面就详细看看:
1、有机生牛乳
有机生牛乳是官服叫法,实际上就是让奶牛们生活在没有喷洒农药的农场或者草原,然后商家从这些奶牛身体取出牛奶,经过加过后,以各种包装出现在商场售卖的,基本就是有机生牛乳,也叫有机奶。
2、普通生牛乳
生牛乳指的是指刚挤出来的新鲜的牛奶,经过煮熟后就可以直接饮用,这种牛乳富含免疫球蛋白,能高效抵抗病毒,补充生长发育必需的钙质,一般自己在农场可以鲜挤,挤回来后自己加工后食用,切忌这样的牛奶有很浓的腥味,而市场上也有很多卖鲜牛乳的门面,不过他们基本将鲜牛乳处理过的,所以闻不到腥味。
可以说目前在各大商场、超市、奶制品专卖店的乳制品很多,各种生牛乳品牌也是让人不知道怎么选择,再次就详细说说目前国内各地售卖的邮寄生牛乳情况,基本分为全脂牛乳、减脂牛乳、脱脂牛乳等三内,姐妹们只需要根据自身需求购买即可,一般全脂牛乳适合成年人、小孩、孕妇,减脂牛乳适合减肥中的人活着血脂过高的中老年人,而脱脂牛乳基本就是老年人以及有糖尿病、高血压、肥胖代谢疾病等人群。
儿童食用的牛乳种类很多,市面上有鲜牛乳、纯牛奶以及配方奶粉,还有各种周边售卖的牛奶糖、饼、雪糕、冰淇淋以及奶酪棒等,但对于三岁以内的宝宝来说,最好是选择细腻的奶粉比较好,相比牛乳,奶粉更容易被三岁以内的宝宝吸收,只要兑水均匀,基本不会在宝宝嘴里残留太多,从而让细菌滋生。
对于3岁以后的宝宝,在选择生牛乳的时候,最好是选择大规模、大品牌厂家生产的,毕竟这种厂家的生牛乳在质量和品质上都有保障,另外在选择种类上一定要看清楚是全脂、脱脂还是减脂类型的,最好根据宝宝自身情况进行购买,基本大多数小孩都是吃全脂类型的生牛乳,若是营养过剩的孩子,有些偏胖,可以选择减脂类型。