＂阳康＂后就可以横着走了？别做这3件事,小心病毒的＂回马枪＂

随着身边“阳康”的人越来越多，大家讨论的热点话题也慢慢地从“阳了”的症状，变成了“阳康”后的感受。

而大多数人在“阳康”之后会有种“天不怕，地不怕”的心理，觉得自己已经恢复如初，身体没有什么异样，再也不用担惊受怕了，可以“横着走”了。

毛豆一家亦是如此，在全家人“阳转阴”之后，大人和孩子都迫切地想要出门透透气。

“阳了快一周，孩子在家快一周，每天家里都被孩子折腾得像灾难现场似的。孩子憋不住了，大人更是憋不住了。”毛豆妈妈抱怨道。

家里有孩子的父母们也许都有同感，在“阳”了之后，孩子的户外运动取消了，只能每天窝在家里，也难怪孩子会变成“小小破坏王”。

正是因为在家的时间太长，不少人在“阳康”后，就开始迫不及待地走出家门，马不停蹄地恢复日常的生活。

在孩子“阳康”后，毛豆妈就想着尽快兑现承诺，带着儿子毛豆去了他心心念念的游乐园玩耍。

在游乐园，小毛豆玩得大汗淋漓，非常过瘾，运动量非常大，但是让毛豆妈妈没想到的一件事发生了。

毛豆在游乐园玩了一上午，回到家后却怎么都不想吃午餐。按理来说毛豆的运动量这么大，他应该饥肠辘辘才对。

更令毛豆妈担心的事情发生了，毛豆开始一声声地咳嗽起来。这是怎么一回事？难道说孩子又“重阳”了？

看到抗原检测条上的一深一浅的“双杠”，毛豆妈也傻眼了，她不明白孩子是没好透彻，还是又“重阳”了。“唉，真不该急着带孩子出门玩耍。”毛豆妈内心后悔不已。

有不少父母和毛豆妈有着相同的心理，在孩子没被感染之前，他们本着“能迟阳就迟阳，能不阳就不阳”的原则，小心谨慎地给孩子做好防护工作。

但是在孩子“阳过”之后，他们的心理状态也随之发生了改变。他们认为既然孩子都“阳过”，“阳康”了，也就可以恢复正常生活，不必如此小心翼翼了，甚至可以“横着走”了。

家长们千万不要大意了，“阳康”之后也别放松防护的这根弦。尤其是注意不要急着带孩子做这三件事，当心病毒无情的“回马枪”。

“阳康”后可以“横着走”了？别做这3件事，小心病毒的无情“回马枪”

第一件事：不要急着带孩子去游乐园等地

孩子“阳”了之后，一般都会在家中隔离休息。这样一来，在这段养病期间，孩子的户外运动时间几乎为零。

也是因此，很多孩子会对户外特别渴望，央求父母等身体好了之后尽快带自己去游乐场等地方玩耍。

在孩子刚刚“阳康”之后，父母们千万不要急着带孩子去游乐园等耗体力，人多密集的地方。

一方面，是因为孩子的身体刚刚经历了一次病毒感染，还未完全恢复。游乐园的游乐设施往往都比较耗体力，孩子在游乐园玩耍难免会过于激动，自己已经很疲惫了还不自知。这种过度消耗对孩子的身体恢复来说是非常不利的。

另一方面，游乐园这些场所往往人气比较旺盛，孩子稍不注意可能会有二次感染的可能。

作为父母，无论如何都不能掉以轻心，放松防护这根弦。如果实在是想带孩子去户外透透气，父母们可以选择带孩子去空气清新的公园散步。

第二件事：不要急着给孩子“大肆进补”

在感染病毒之后，很多孩子都会出现发烧、咳嗽等症状。在这段时间里，孩子可以说既吃不好也睡不好。不少孩子在经历了一次感染后，会瘦一大圈，毛豆也不例外。

当孩子“阳康”，开始恢复食欲的时候，不少父母可能会想着趁这个机会赶紧给孩子“补一补”。

在孩子“阳康”后，父母们不应该急着给孩子大肆进补。因为这时候孩子的脾胃等各个脏器还未完全恢复到正常的状态。

如果孩子猛地摄入了太多高热量、高脂肪的滋补食物，孩子很有可能会出现脾胃不和，消化不良等情况。

在孩子初愈期间，父母们若想给孩子增强营养，可以选择给孩子做一些口味清淡，富含蛋白质、维生素等营养元素的食物。

父母们给孩子补充营养和带孩子恢复锻炼一样，都需要循序渐进，不可操之过急。

第三件事：不要急着给孩子洗澡、洗头

在孩子刚刚初愈这几天，有些父母会急着想给孩子洗个热水澡，让孩子有个好的精神面貌。

但为了孩子的健康考虑，父母们最好不要急着给孩子洗头、洗澡。因为刚初愈的孩子抗病能力差，身体比较虚弱，很容易受凉。所以，刚“阳康”后，父母们一定要注意做好孩子的保暖御寒工作，切莫大意。

写在最后

古人云“病来如山倒，病去如抽丝”，说的就是我们身体在一次染病之后所需要的恢复时间之久。

也许孩子在“阳康”后看着活蹦乱跳，精气神特别好，其实孩子的身体还处于一种虚弱的状态，并未真正彻底恢复。

在“阳康”后的这段特殊的时期里，父母们更应该多加注意孩子的方方面面，避免孩子被二次感染，或者出现其他方面的不适症状。