月经来的前兆是什么样？这五个症状说明你大姨妈要来了

　　在生活中每个女孩都会在12岁到18岁之间来月经，月经也是女人成熟的标志。一般来说12岁以前来月经叫性早熟，18岁以后来月经叫晚熟，或者你体内有一些抑制月经初潮的疾病。女性在月经前会有一些表现。通过这些表现，女性可以判断自己即将来月经做一些准备。那么月经来的前兆是什么样?

　　1、腹部不适

　　在生活中月经前小腹会有些疼痛或不适，大部分女性都会有这种症状，因为女性在经期小腹会有些不适。有些人虽然感觉不到痛，但都会有不舒服的感觉，只是这些感觉稍微轻一点重一点。尤其是对于经期肚子特别疼的人来说，这种症状会更明显。

　　2、长痘痘

　　在生活中痘痘也是女性月经前的症状，痘痘是很多女性担心和烦恼的事情。长痘的主要原因是皮肤油脂分泌过多，导致皮肤中的一些废物和垃圾通过痘痘慢慢长出来。女性在经期，油脂分泌会更加旺盛，自然也就更容易长痘。

　　3、失眠

　　有些女性在月经前仍会失眠，但这种情况很少见。失眠主要是荷尔蒙变化引起的。因为人在月经前有色氨酸，所以月经前一周不容易入睡，但入睡后睡眠质量会变好，主要是盐酸能与身体产生一些化学反应，帮助人的睡眠质量变好。

　　4、脾气暴躁

　　脾气暴躁也是在来月经之前的一个症状，可能许多人都知道女性在来月经的时候情绪不稳定，很容易有脾气暴躁的情况出现，但其实在来月经之前这个症状也是有的，主要就是因为女生在来月经之前身体里面缺少了维生素b6。所以当自己发现情绪不太容易受到控制的时候，就有可能是月经来了，周围的人也可以通过这个来判别朋友是不是快要来月经了。

　　5、乳房胀痛

　　乳房胀痛是经前最常见的症状，由于体内雌孕激素水平的升高，乳腺管充血、扩张，从而引起乳房胀痛。但引起乳房胀痛的原因很多，其中就包括乳腺炎、乳腺癌等乳腺疾病，月经来临前的乳房胀痛是一种正常的生理现象，并非持续性的。在月经来潮时或者月经过后，胀痛感就会消失，因此，这是与乳腺疾病鉴别的一个要点。