产后经期究竟什么时候来？恢复初次月经前,先把这些问题搞清楚

女性在生完孩子以后，除了关注新生儿的状态，也会为自己的恢复问题感到担忧。就拿产后首次月经恢复的问题来说，很多新妈妈都不清楚产后首次月经到底什么时候会来，可以说是带着较为复杂的情绪，一方面希望它早点来，另一方面又怕它来得太早。

针对产后首次月经恢复的问题，有些新妈妈觉得它直接关系到产后子宫恢复的好坏。实际上，这样的判断依据是不科学的，产后月经恢复的时间早晚和子宫恢复好坏情况并无直接关系，所以新妈妈们不用担心自己的首次经期来得太迟就意味着是子宫恢复情况不佳。

产后经期究竟什么时候来？

新妈妈们首先要清楚的是，产后经期究竟什么时候恢复，和个人体质差异也有较大的关系。同时和产后是否进行母乳喂养也有一定的关系，通常如果新妈妈没有哺乳，那么在产后两个月到三个月左右的时间内就能恢复经期，而那些有哺乳的新妈妈产后经期相对会来得比较晚一些，具体时间有着较大的区别，有些新妈妈可能在产后第二个月就恢复了，有些则可能会等到产后一年多才会恢复，大部分则是在产后半年左右的时间恢复。

当然，上述我们也讲到过了，产后经期的恢复时间和个人体质有关，因此个体之间也有存在特殊情况，比如可能一部分新妈妈在哺乳期期间经期都不会恢复，也有些新妈妈即便没有选择母乳喂养，经期恢复时间也可能会推迟得很晚，所以新妈妈们不用将经期的恢复时间看的太重，除非经期超过两年时间还没有恢复，那么就有必要去医院做一番详细的检查。

恢复初次月经前，先把这些问题搞清楚

在绝大部分新妈妈们看来，可能都会觉得经期恢复了，也就相当于恢复了排卵功能，其实这样的认知是有误的。因为月经恢复并不能等同于排卵恢复，而且在一般情况下，如果新妈妈们的哺乳时间较长，并且哺乳的次数也相对较为频繁，那么经期到来的时间会较晚，排卵的时间也会相应推迟。

部分新妈妈可能会借这个阶段来避孕，在这里要提醒新妈妈们的是，如果新妈妈们选择的是纯母乳喂养，那么产后六个月内排卵的可能性较低，避孕的成功率较高。但也不建议过分相信这一点，因为也有一部分新妈妈存在着经期虽然还没有恢复，但已经有排卵的情况，所以仍是有怀上的可能性，这时就不能抱着侥幸心理。

除此之外，还有很多新妈妈不了解产后经期首次恢复，其量多或者量少是否有影响。针对此，新妈妈们需要了解的是，在哺乳期期间，新妈妈们的身体激素以及内分泌系统相对较为不稳定，同时新妈妈的卵巢功能也还没完全恢复，所以不论是量多还是量少的情况都是有可能出现的，新妈妈们对于这一方面不用过于担心，除非出血量很大，这种情况应该去医院做相应的检查。通常情况下，产后月经在到来两三次之后，月经量就会慢慢恢复到原先的正常情况。

产后恢复首次月经，新妈妈还要注意哪些问题？

新妈妈们一定要做好卫生清洁工作，每天勤换内衣内裤，每天清洗生殖部位，毕竟新妈妈们的体质相对较差，抵抗力也比较低，所以只有做好卫生清洁工作，才能够预防出现感染的情况，否则一旦出现感染，轻则可能只是普通的阴道炎，但是如果情况较为严重，就有可能会出现盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎等等。

新妈妈们在产后还要注意避免过度劳累，尤其是在生理期到来的时候，这时身体比较虚弱，如果过度劳累可能会增加出血量，还会让新妈妈们变得更加不适。

最后，新妈妈们在这个期间也要注意保暖，不能去碰冰水，或者洗冷水澡等等，更不能喝冰饮，否则会给子宫带来寒气，造成经血排出不畅，就会出现痛经的情况，也会影响到子宫的恢复。

也建议新妈妈们在产后一定要保持心情愉悦，不要过分焦虑、不安，否则也会导致身体激素平衡被打乱，影响到内分泌系统的稳定性，从而对产后子宫恢复造成阻碍。保持积极的情绪反而能够促进身体恢复，同时从运动、睡眠、饮食等方面来配合调理，新妈妈们的恢复效果会更好。