孕妇快速去火的好方法有哪些(孕期上火喉咙痛怎么缓解)

怀孕期间，孕妇可能会出现上火的情况，需要注意的是，孕妇上火时不要盲目用药物“祛火”，当他们上火的时候，首先要规律好自己的生活和休息，平常的时候应该多喝水，多吃清淡的食物。如果孕妇上火导致喉咙痛，可以用绿豆汤等治疗。如果上火有黄痰，可以吃点冰糖炖雪梨、白萝卜青果汤等，效果都是比较不错的。

孕妇上火了要快速治疗

孕妇快速去火的好方法有哪些

有很多方法可以快速治疗孕妇发烧，对于孕妇来说，首先要作息规律，多喝水，用适量的盐水漱口。此外，他们应该在日常生活中多吃清淡和苦味的食物，多吃粗粮，以帮助快速退烧。

1、规律作息

养成良好的作息规律是解决孕妇上火的最重要的方法之一。孕妇最好每天23点前睡觉，保证你睡觉时肝脏能有效排毒。很多准妈妈不知道孕妇生气了怎么办。与其四处求医问药，不如从睡眠开始！睡得香睡得好是不生气的基础。

孕妇上火要规律作息

2、多喝水

多喝水，多吃水果蔬菜，每天保持排便通畅，适当增加运动量，能够有助于下火。

3、盐水漱口

盐有消炎杀菌的作用，所以准妈妈上火喉咙痛的时候，可以用盐水漱口，可以明显减轻疼痛。建议：准妈妈可以每天用盐水漱口5-8次，喝温开水促进排毒，帮助喉咙痛恢复正常。

4、多吃清淡的食物

孕妇降火的食物有很多，大都是一些清淡的食物，例如黄瓜、苦瓜等等，孕妇上火吃的越清淡越好，另外，要注意劳逸结合，防止过度疲劳。

孕妇上火要多吃清淡的食物

5、吃一些苦的食物

苦食自古以来受人尊崇，都是火的天敌。苦味食物是消暑、降血压、去火、防便秘的首选，而苦瓜是最适合孕妇下火的食物。

6、多吃粗粮

吃油腻、辛辣、油炸等食物，会损伤脾胃，使内热化，严重者会出现口腔糜烂。对于这样的“火”，要多吃豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜，增加食物种类，避免辛辣、烧烤等刺激性食物，减少对口腔和胃的刺激。

以上是孕妇上火的快速处理方法，不仅要在平时生活中改善，还要通过食物调理，让食物的上火安全放心，但有条件的孕妇，不要等到上火了才进行适当的治疗。既然怀了宝宝，准妈妈们就要注意饮食、保健、营养，避免上火。

孕期上火喉咙痛怎么缓解

孕妇上火导致喉咙痛，不能乱用药，小心药物对胎儿的伤害，上火引起喉咙痛的孕妇最好采用食疗，可以吃点绿豆汤，西瓜皮汤，平时喝点蜂蜜茶，都有一定的效果，如下：

1、绿豆汤：绿豆汤有清热去火的功效，非常适合上火的朋友。绿豆汤的做法也比较简单。先准备一些绿豆，浸泡几个小时，这样煮的时候更容易开花。一般情况下，绿豆需要煮半个小时。绿豆煮好后，可以加一勺白糖，味道更好。

绿豆汤可以降火

2、西瓜皮汤：吃完西瓜不要扔西瓜皮。煮汤，具体用量为瓜皮250g，水两碗，可冲可煮。一碗烧开的时候加一点糖，加大体积后再喝，有治疗喉咙痛的疗效。

3、蜂蜜茶：取集安堂洋槐花茶叶、蜂蜜各20g。将茶叶用小纱布包好，放入杯中，用开水泡茶，冷却后加入蜂蜜，搅拌均匀，每半小时用此溶液漱口并吞服，见效后连续使用3天。

需要注意的是，患有喉咙痛的孕妇不宜吃辛辣食物，因为辛辣油腻的食物会给喉咙带来过多的刺激，加重疼痛，加重上火症状。所以准妈妈要尽量避免吃这类食物。

孕妇上火有黄痰怎么治疗

如果孕妇上火，痰黄，也可以通过食疗降火，安全有效。比如他们可以吃冰糖炖雪梨，冰糖蒸金桔，白萝卜青果汤，罗汉果降火。同时，他们应该多喝温水，饮食清淡，避免辛辣食物，注意休息和熬夜。

1、冰糖炖雪梨

孕妇吃梨的好处是比较多的，雪梨是一种非常有营养的水果，也是非常适合孕妇用来下火的食物。如果孕妇上火有黄痰，可以直接喝雪梨汁。如果不是喉咙痛，可以把雪梨和冰糖、百合、川贝一起炖着喝，既能下火又能化痰。

冰糖炖雪梨有助于去黄痰

2、冰糖蒸金桔

金橘和大柑橘不一样。有清热化痰的功效。可以将金桔洗净切成四块，然后加入冰糖和适量的水用小火煮至熟透。还能止咳化痰。

3、白萝卜青果汤

主料是白萝卜、橄榄、冰糖，先将青果洗净捣碎，白萝卜带皮洗净切碎，然后放入锅中加水炖。对上火导致的黄痰有很好的调理作用。

4、罗汉果

孕妇上火有黄痰可以吃点罗汉果，罗汉果主要有清热解毒、化痰止咳、润肺通便的功效。可用于治疗肺燥热引起的咳嗽、急性支气管炎、急性扁桃体炎、咽炎。

治疗孕妇上火的方法是比较多的，应该先考虑食疗法，但是如果服用上述食物后症状仍不能缓解，应及时去医院，使用抗生素进行治疗。一般可以使用头孢类抗生素，一般对孕妇和胎儿没有影响，但需要遵医嘱服药。