宝宝多大可以学游泳？孩子学游泳的时候要注意哪些事情

炎炎夏日里，清凉的游泳池无疑是最好的消暑去处了。很多家长都会趁这个时候，给孩子报游泳暑假班，或者单纯带孩子玩玩水。

不过，游泳虽好，还是有些地方需要家长们引起重视。否则，可能会给宝宝带来不必要的伤害。

首先，我们来聊一下很多家长最关心的问题，宝宝多大可以学游泳？

很多家长都认为游泳可以促进宝宝的身体和智力发育，这其实并没有科学依据。

根据美国儿科学会的研究，通常不建议1周岁以下的宝宝学习游泳。

因为尽管大多数的宝宝，在被水淹没的时候，会条件反射的闭气，保护自己的呼吸道，还拥有短时间内在水中生存的能力，看上去好像不用教就会游泳了。

但是，他们的身体并不能充分掌握游泳所需的呼吸技巧等复杂技能，会增加溺水的风险。

不过，现在随着婴儿游泳课的普及，有些欧美国家建议，家长们可以在宝宝能够抬头（3-4月龄左右）后，一起尝试亲子水上游泳课。

这种游泳课，需要家长们也在水中陪伴宝宝，让宝宝更快地适应游泳池，达到一起享受游泳的效果。

不过，需要特别提醒的是，不推荐新生儿和小宝宝使用脖套游泳圈游泳。

因为新生儿和小宝宝的颈椎、脊柱和腰椎都还在发育中，如果使用脖套游泳圈，就会将全身的重量都集中在颈椎上，稍有不慎，就会对宝宝的颈椎、腰椎甚至是脊柱的发育造成损害。

还有，使用脖套游泳圈还会容易压迫住气管，导致宝宝呼吸不畅，甚至出现窒息风险。

此外，脖套游泳圈是和宝宝皮肤直接接触的，如果材质不好，就可能会引起宝宝过敏，或者因为摩擦过度导致皮炎。

等宝宝长到 4 岁以后，就可以慢慢开始参加专业性的游泳课程了。

不过，游泳的时候，家长也不能掉以轻心。每逢夏日，总有很多宝宝溺水的新闻出现，需要我们引起警惕。

很多家长会觉得，宝宝溺水会用力用手扑腾水，有很大的动静，很容易被发现，但其实大部分情况里，宝宝溺水都是很安静的。

一般溺水的宝宝会出现以下迹象：

①在水中直立，试图翻身、挣扎20-30秒，但没有踢腿的动作，此后会慢慢沉下去；

②可能会头在水中，嘴巴在水面上，也可能头部后仰，嘴巴张开；

③宝宝眼神呆滞，没有办法目光专注，或者闭上眼睛；

④头发可能盖在额头或者眼睛上；

⑤换气过度，或者不停地喘气。

宝宝溺水时，因为体力不足，会看似“站着”或者“趴着”在水里发呆，但其实，这时已经发生溺水了。

在宝宝游泳时，最好能有家长守在旁边，一旦发现宝宝安静不动，就要去看看宝宝是否因为呛水而失去了意识，并立即把孩子抱离水面。

如果孩子呛水不严重，还有意识，就可以通过拍拍后背，让孩子咳嗽将水排出体外。

如果孩子已经出现意识不清或者呼吸微弱等严重症状，就要立刻拨打120急救，先通过人工呼吸，让孩子胸廓起伏、肺部张开，再进行心肺复苏急救。

需要注意的是：宝宝溺水急救最重要的是要保证有效的呼吸，让气体通畅。那些排出异物的海姆立克手法等，并没有被证明有效，反而可能耽误时间。

除此之外，家长们要给宝宝自带浴巾、泳镜等私人物品，不要混用，以免被感染上传染病。

1.腺病毒感染

腺病毒主要通过飞沫、粪口途径及接触污染物的方式传播。宝宝在游泳后出现的腺病毒感染，可能与游泳池的水氯化消毒不充分有关。

前两天，光是四川，就接连不断地出现孩子游泳后检出腺病毒阳性的案例。

乐山2例，什邡21例！

而且这样的情况，几乎每年都有发生：

近几年有关重症腺病毒肺炎病例、死亡病例也在持续增多。

腺病毒感染其实比较常见，它是导致感冒的病原体之一。除了呼吸道感染,还可能引起消化系统疾病，比如咽结膜热，表现为发热，咽喉肿痛，眼睛充血(滤泡性结膜炎)，颈部淋巴结肿大等。

2.手足口病

目前，并没有依据表明，游泳池里的水能够传染手足口病。但是，手足口病的传播方式主要是通过呼吸道、消化道和亲密接触等方式。

而游泳池里人员密集，通风性较差，孩子在游泳时也可能会有亲密接触，还是存在被感染的风险。

3.皮肤病

宝宝的皮肤比较娇嫩，而游泳池的水有可能不太经常更换，而是用“漂白粉”等清洗，有些宝宝可能会因此而过敏。

宝宝在游泳时，也可能因为与其他人接触，而被传染上一些体藓、足藓等真菌性感染的皮肤病。

所以，家长们还是要注意，孩子游泳前后都要用流动的水和肥皂认真清洗身体，尽量选择正规的游泳池游泳。