孩子出生后一直＂胖嘟嘟＂的,需要减肥吗？长得胖不代表养得好

生活中，每看到一个胖嘟嘟的婴幼儿都会满心欢喜，尤其是家里的老人，看见这样的孩子更是会笑得合不拢嘴。因为从长辈的角度上来看：胖孩子才有福气，因此很多大人都希望自己的孩子能胖乎乎的。

6个月宝宝体重快20斤，宝妈犯愁如何给孩子减肥

最近一位宝妈私信我：

我家孩子太胖了，刚6个多月大，但体重却直逼20斤。胳膊和大腿有很多肉，皮肤上的褶子也比较多，就像莲藕娃娃似的。我看了看其他家的孩子，人家1岁的孩子也才20多斤。

我家孩子这么胖，大家都劝我给孩子减减肥，但这么小的孩子，到底能不能减呢？能减的话又怎么减呢？

孩子出生后一直“胖嘟嘟”的，需要帮助减肥吗？

严格来说，1岁以下的孩子不应该有“肥胖”的说法，对于小婴儿来说，他们的外表往往具有“欺骗性”，在婴儿时期，宝宝的头会比较大，四肢较短，所以孩子看起来会显得“胖嘟嘟”的。

尤其是6个月之前的孩子，他们的生长发育迅猛，营养状况良好，身高和体重都会上升得比较快；而后半年虽然生长速度也比较快，但比较之前的速度减慢。

一直到2-5岁之间， 会慢慢地出现老人常说的“抽条”现象，表现为腿部在拉伸，看上去和身体比例更加协调，脸上的“婴儿肥”也逐渐消失，外表看起来更加匀称。

其实，对于幼龄阶段的孩子，父母只需要控制孩子的饮食和增加适当的运动即可，没有必要采取针对性的减肥。

这是因为小孩子处于长身体的阶段，需要足够的营养来保证正常的发育所需，不能一味地减少营养来源的摄入；

同时也要避免运动中的强度，剧烈运动只会造成孩子损伤，另外像节食、吃减肥药物等方式也是不适合给孩子使用的。

孩子小时候养得太胖，并不是好事，会影响正常生长发育

太胖的孩子大多长不高

数据显示：6岁以下的孩子肥胖率高达10.4%，相当于每10个孩子中，就有一个孩子是肥胖的。

那些肥胖的孩子，身体内的脂肪含量自然是高于其他人的，而脂肪含量过高，就会导致其他微量元素，像钙、铁、锌等重要元素缺乏。

另外，脂肪过多，孩子的生长激素也会受其影响，刺激骨龄提前发育，严重影响孩子的身高生长。那些身材不肥胖的孩子，可能会长到18岁，而那些肥胖的孩子，或者长到15岁身高就不再生长了。肥胖在无形中就影响了孩子的身高。

另外，肥胖的孩子大多不愿意运动，而运动能力也是孩子身高增长的重要能力，越胖越不想运动，越不想运动越胖，越长不高，这无疑形成了一种恶性循环。

太胖的孩子减肥难

数据显示：会有10%-20%的肥胖宝宝，长大后会成为肥胖儿童；而肥胖儿童中，又会有40%的可能性会持续肥胖到青春期阶段；这些青春期肥胖的孩子中，会有75%-80%的概率会把肥胖持续到成年。

孩子在小时候的肥胖，主要长得都是脂肪细胞个数，而随着孩子的长大，脂肪细胞个数越来越多，自然孩子以后想减肥也就越来越难。即使是费劲力气减下来，也会很快便反弹。

所以说，孩子小时候胖嘟嘟看起来很可爱，但也有很大的概率意味着孩子以后也是一个“肥胖”的人。虽然现在人们的审美开始多元化，但终究是苗条的身材更让人喜欢。

想要预防小宝宝“肥胖”，还是要以科学喂养为主

在喂养宝宝方面，家里大人一定要注意一些方式：

首先最主要的就是一定要坚持母乳喂养。母乳对于孩子的好处自然是不用说的了，而且吃母乳长大的孩子，一般他们的体重都不会存在较大的问题。

但如果妈妈如果没有喂母乳的条件，那么在喂宝宝奶粉上，就要挑选一款适合宝宝的奶粉，同时在冲调的时候，一定要掌握正确的方法。

其次，孩子在自主进食后要养成良好的习惯。孩子吃辅食后，家里大人总是担心孩子吃不饱，尤其是老人，总是能多喂一口是一口，但这样的喂养方式，只会让孩子变成“大胃王”，让孩子变成小胖子的机率更大。

小编想说：

虽然孩子胖嘟嘟地看上去很可爱，但肥胖对于孩子未来健康的隐患可是不小，因此家长别再犯傻认为胖嘟嘟可爱了。