2022年儿童身高体重标准表(影响儿童发育的因素)

对于小朋友来说，身体的生长发育是非常重要的，身高体重是判断孩子是否在健康长大的基本标准，孩子在每个阶段的身高体重都不一样，判断是否达标的标准也不一样，那么接下来我们就和小编一起了解一下2022年儿童身高体重标准表，2022年儿童标准身高对照表。

2022年男宝宝身高(长)标准值(cm)

2022年男宝宝体重标准值(kg)

2022年女宝宝身高(长)标准值(cm)

2022年女宝宝体重标准值(kg)

2022年儿童身高体重标准表

说明： “中位数”，表示处于人群的平均水平;如果在“-1sd~中位数~+1sd”即：中位数上下一个标准差范围之内，属于“正常范围”，代表了68%的儿童;如果在“(-2sd~-1sd)或者(+1sd~+2sd)”即：中位数上下两个标准差范围之内，则定义为“偏矮(高)”，代表了27.4%的儿童;如果在“(-3sd~-2sd)或者(+2sd~+3sd)”即：中位数上下三个标准差之内，则定义为“矮(高)”，代表了4.6%的儿童。极少儿童在三个标准差(+3sd)之外(比例小于0.5%)。

需要注意的是：以下数据并非绝对标准，只要孩子的身高体重值在正常范围内，身体无异常病症，家长不必过分担心。

儿童身高标准的3大误区

误区一：父母长得高，孩子就一定会高。

这都不一定，遗传对孩子身高有一定的影响，但只占70%，剩下的30%跟后天的营养、睡眠、运动、环境都有关。

误区二：只要使用生长激素，孩子就一定能长高。

有些家长觉得孩子长得矮是因为缺乏生长激素，不咨询医生就给孩子滥用，使用前一定要搞清楚孩子是什么原因导致的矮小，必须要进行了充分检查有专业医生评估后才能用。

误区三：孩子多吃就能长高。

很多家长觉得孩子能吃就是好的，不注意饮食管理，孩子只会长胖不会长高，过度肥胖还会导致骨龄增大，有性早熟的风险，影响身高。

《0-18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表》，50百分位是标准数值，低于50百分位就是正常偏矮，低于第三百分位就是医学上认定的矮小症了。

影响儿童发育的因素

1、遗传因素。儿童生长发育的特征、潜力、限度、趋向等方面都受到父母双方遗传因素的影响。

2、营养因素。营养因素是影响宝宝生长发育的重要因素之一。充足和合理的营养，是儿童生长发育的物质基础，如果儿童所摄入的营养不足，就会导致其体重下降，从而影响到身高的增长和身体其他系统的功能，如免疫功能、内分泌功能、神经调节功能等，且儿童的年龄越小，受营养的影响越大。

3、环境因素。良好的居住环境和卫生条件如空气新鲜、水源清洁、阳光充沛等，都有利于儿童的生长发育，反之则给儿童带来不利的影响。

4、运动因素。据研究指出，适度的运动，有助于体内生长激素的分泌，从而有助于生长发育。因此，儿童应适当进行运动，以利于生长发育。

5、家庭因素。家庭的温暖，和亲人的关爱、良好的榜样作用，都对儿童性格和品德的形成、情绪的稳定和智力的发育有着重要的影响。

6、疾病因素。当宝宝患急性疾病时，常会使其体重不增或减轻；而患慢性疾病时，则可同时影响体重和身高的增长。

儿童身高体重不达标怎么办

1、加强营养。营养是影响孩子身高体重的重要因素之一。当孩子所摄入的营养不足时，其身高体重就会长得相对滞后一些，但也不必过分担心，这个滞后只要在短期内能够得到及时的纠正，那还是可以追赶上正常生长发育水平的；但如果孩子长期处于营养不良的状态，就会影响到其正常的生长发育了。当然，营养也不是越多越好的，家长应把握好这个度，以免宝宝营养过剩。

2、适当运动。据研究指出，适度的运动，有助于体内生长激素的分泌，从而有助于生长发育。另外，儿童适当进行运动，能增强体质，提高抗病能力，从而能避免因患病而影响生长发育。

3、充足睡眠。睡眠的好坏对孩子的身高体重有着重要的影响。研究指出，儿童在熟睡时比清醒时生长速度要快3倍。这是因为在孩子入睡后，其大脑中的脑垂体能分泌较多的生长激素，而生长激素的作用就是促进骨骼、肌肉、结缔组织以及内脏的增长，因而有利于身高、体重的增长。