子宫讨厌的五种水果(对女人子宫好的水果)

女性的子宫很脆弱，如果子宫细胞受损的话，会对女性身体造成很严重的损害。在日常生活中要加强对子宫的保养，尽量避免细菌感染或月经失调，而在饮食上，要少吃凉性水果，适当吃一些有暖宫效果的食物，对子宫会比较好。

女性子宫讨厌水果介绍

子宫讨厌的五种水果

女性如果血脉不通、宫寒的话，对子宫的健康有一定的影响，在日常生活中，饮食上要格外注意，比如菠萝蜜、西瓜、柿子、枇杷、草莓等凉性水果，不利于子宫保持健康状态，下面介绍女性子宫最讨厌的五种水果：

菠萝蜜味道辛辣，也许很多人不喜欢这种水果，菠萝蜜含有高糖和高热量，如果摄入后不能及时食用和分解，会影响血液循环。菠萝蜜对子宫来说是一种不受欢迎的水果，女性应尽量少吃水果，否则会增加子宫负担，影响雌激素的分泌。

尤其是在炎热的夏天，西瓜非常受欢迎，但西瓜也是一种冷食，一次性摄入过多会促进血管收缩，导致腹部瘀血，加重宫寒症状，对身体造成伤害，因此，女性应减少西瓜的摄入量，避免在月经期间吃西瓜。

宫寒女性吃柿子加重腹痛

月经期间不能吃柿子，柿子属于冷食，具有止血、祛瘀的功效，尤其是宫寒的女性，经常吃柿子会加重腹痛，刺激子宫收缩，月经期间多吃也会减少月经量。

有时甜多汁的水果尝起来很美味，但事后真的会伤害女人，例如枇杷含有多种营养成分，但食用枇杷可以改善人体营养，增强新陈代谢功能，经常吃可以提高人体的免疫活性，但这种水果对女性不友好，因为它太冷了，吃得太多会使女性气血受阻，容易出现宫寒和腹痛。

我相信很多女性朋友无法抗拒草莓的诱惑，但草莓也是冷食，吃得太多只会加重宫寒，如果女性朋友在生理期吃草莓，很多女性朋友很容易痛经和月经不调，绝经后妇女必须少碰草莓。

对女人子宫好的水果

除了不利于子宫的水果外，其实也有很多水果，对子宫保养非常有好处，比如龙眼、樱桃、干桑葚、枸杞等，女性平时适量使用能暖宫，排出毒素，下面介绍对女人子宫好的4种水果：

• 1. 龙眼：龙眼味甜，性温，这是一种最适合体质寒冷的人食用的水果，它有很好的滋补作用;
• 2. 樱桃：樱桃口感酸甜，性质温和，益脾胃，滋补肝肾，调中益气，健脾健胃，非常适合脾胃虚弱、肝肾不足的患者，可改善血虚、头晕、心悸、面色发黄等不良症状;
• 3. 干桑葚：干桑葚是一种富含铁元素的水果，每100克干桑椹就含有42.5毫克铁，女性每天要注意补充气血，适当吃一些温暖的食物有助于子宫升温、排出水分和积累垃圾毒素，该水果是一种天然的“宫廷御膳”，用干桑葚煮粥通常有助于平滑和清洁子宫;
• 4. 枸杞：枸杞性温，有补血暖宫之功效，如果女性有宫寒问题，她们可以每天将其浸泡在水中，患宫寒的女性需要喝更多的热水。

在日常生活中，应该保护你的腹部和腿部，寒冷季节不要坐在草地和水泥地上，也可以用艾草叶、红花和茴香浸泡你的脚，具有温宫散寒、活血化瘀、疏通经络等功能，避免宫寒引起的各种症状。