排卵期同房后平躺是否有利于着床(怎样的平躺姿势能够促进着床)

女性在排卵期同房后平躺对着床还是有利的，但也并非平躺才能着床成功，一般来说平躺着睡有利于受精卵着床，着床期间只要是不趴着睡，其它的睡眠方式都可以，只要是自己睡着舒服就行，所以对于正在备孕的女性，一般在同房结束以后，既可以平躺，也可以侧卧，因为平躺和侧卧对女性的受精卵着床，其实没有直接的影响。

同房后平躺有助于怀孕

排卵期同房后平躺是否有利于着床

平躺是有利于着床的，但不一定会百分百着床，一般女性在同房结束以后，可以采取最舒服的姿势来进行休息，既可以平躺，也可以侧卧，不存在是平躺就一定会着床的说法，着床的时候不一定要躺着才会成功，只要是正常的生活都可能会着床成功，只有做试管移植之后，为了着床成功，就会要求多平躺。

平躺不影响受精卵着床

排卵期同房后受精卵并不是马上着床，大约要经过9-13天才会进入宫腔，并且要游离2-3天后才会找到合适的位置着床，受精卵的着床在临床上跟睡觉的体位没有直接关系，跟子宫内膜的容受性有关系，比如子宫内膜的厚度、形态，子宫内膜的血流量是否正常，决定了受精卵能否着床。

虽然平躺不能保证百分百着床，但是同房以后选择臀高头低平卧位，也是有利于精子通过女性生殖道，促进精子与卵子结合而达到受孕目的，在排卵期同房受孕的可能性是很大的，排卵期同房以后要平躺着把臀部用臀垫抬高，而且同房以后要静卧40-60分钟，使精液充分液化，为精子通过阴道、宫颈、子宫到达输卵管而创造良好条件。

怎样的平躺姿势能够促进着床

一般来说受精卵着床跟体位没有关系，无论采取怎样的体位，其实都是容易着床的，但是与同房之后采用正确的姿势才是比较容易着床的，如同房之后不能马上站立，如果马上站立，会使大部分精液排出体外，使怀孕的机会下降50%，因此排卵期同房后还是建议先平躺不要立即站起来。

侧卧也会导致着床

如果是前屈前倾位的子宫，女性同房后可以采取平卧位，也就是平躺的方式进行休息，这样精子会把宫颈浸泡起来，进入到宫腔的时间会缩短，怀孕的机会也会提高，如果是后屈后倾位的子宫，同房之后平躺趴在床上休息一个小时，这样也会缩短精子到达宫腔内的距离，使怀孕的机会提高。

总之，排卵期同房后还是建议平躺休息，受精卵着床期间不要剧烈运动，也不要同房，可以在医生的指导下口服叶酸片，着床时间通常是在排卵期同房后五六天之内，在这段时间之内可以适当注意一下。