排卵同房后是不是要减少走动(附着床期应该散步还是静卧)

备孕女性在排卵后散步通常对受精卵着床没有太大的作用，所以排卵后多散步有助于着床的说法是没有科学依据的，排卵后精子可能与卵子结合形成受精卵，受精卵将植入子宫腔，因此建议女性不要剧烈运动，而是适当注意休息，同时还要保持愉快的心情才能有助于着床成功。

着床期间避免剧烈运动

排卵同房后是不是要减少走动

一般来说，散步不会影响受精卵着床，普通的运动是不会影响受精卵着床的，散步是很温和的动作，只要不是一次性走到精疲力竭，对着床没有影响，剧烈运动可影响着床受孕是一个复杂的生理过程，受精卵要着床，首先要进入到子宫内，一般着床时间需要2-3天，如果这个时候剧烈运动，身体震荡幅度过大，是会影响着床的。

散步不会影响到着床

女性在同房以后长时间处于紧张焦虑状态，反而可能会影响受精卵的着床，大量的散步对受精卵着床没有很好的益处，因此才建议女性在排卵以后要注意休息少走动，同时还不能跑步剧烈运动，女性排卵后多走路，通常对受精卵的着床没有太大影响，所以排卵后多走路对着床没有帮助。

着床时期是需要注意多休息而不是多运动，要注意多卧床休息，这样对于保胎是有力的，如果运动过于剧烈，很容易造成失败，日常生活中注意少吃多餐，保证饮食营养，需要这样对身心健康是有利的，不能过于疲惫劳累。

总之，女性排卵后散步对着床成功没有好处也没有坏处，着床期间如果女性长期躺着也是可以适当散步的建议女性不要剧烈运动，注意适当休息，同时保持愉快的心情，这样才不会影响成功。

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