对于备孕夫妇来说,验孕棒上的两道杠是最能激动人心的,不过在当下,适龄生育夫妇成功备孕的情况并不乐观。此前有数据统计显示,我国育龄夫妇不孕不育症的发病率已经达到12%-18%,而这也让不少备孕家庭心头一紧。
事实上,虽然说备孕是一件水到渠成的事,但是如果能够采用科学备孕的方法的话,那么相信成功受孕的好消息会来得更快一些,夫妻俩为此而花费的精力和时间也会更少。
王女士和丈夫已经备孕小半年了,但是王女士的肚子却始终不见动静。虽然王女士和丈夫心态还算平和,但是抱孙心切的婆婆却已经把催生提上了日程。“趁我们还年轻,你们俩早点生孩子,不然到时候我们年纪大了,想帮忙也帮不上!”婆婆说得言真意切,王女士却倍感压力。
最后在婆婆召开的紧急家庭会议上,王女士和丈夫松口同意去医院看医生,“我们也不静观其变、顺其自然了,说啥也要在年底让你们听到好消息。”王女士的老公看不得媳妇被“围攻”,率先拍着胸脯做出了保证。
其实,王女士和丈夫对于“看医生求子”这件事有些抵触,所以在面诊的时候,王女士的老公有些不服气地说道,“我们同房都是在排卵期,这都怀不上应该不怪我俩吧!我觉得宝宝还没来就是天意。”
在进行了详细地一番检测后,医生很是无奈地发表了见解,“你们在排卵期同房增加备孕成功率是没错,但是排卵期不等同于排卵日,你们摸不准排卵日的话,这就很有可能会阴差阳错地错过。”
“通过检查情况来看,你们的身体条件符合怀孕条件,如果不是没有摸准排卵日的话,你们应该早就备孕成功了。”医生笑着补充道。听完医生的话,王女士和老公很是尴尬,沉默了半晌后王女士的老公说道,“早知道就早点来看医生了,白白浪费了那么多时间。”
在排卵期备孕对于提升备孕成功率有一定的好处,但是如果夫妻俩摸不准排卵日,并且在排卵期内有所间隔的话,那么这就有可能造成受孕失败的发生。正常情况下,排卵日指代的是女性体内卵子排出的当天,而排卵期指代的则是排卵日的前4天和后5天,涵盖排卵日当天,一共有10天之久。
女性的卵子在离开卵巢后会有24小时的存活时间,随着时间的流逝,卵子的质量会大打折扣,直至失去活性。如果卵子可以在离开卵巢后12个小时内与精子结合,那么受孕的成功率则会大有保证。
对于排卵日掌握不准确的女性可以采用半定量试纸或者是去医院做更详细的相关检查的方式来确定准确的排卵日。对于月经比较规律的女性而言,确定准确的排卵日并不复杂,备孕成功率更高。
受孕成功并非是女性一方可以完全把握的,如果男性的精子质量存在问题的话,那么受精过程以及受精卵的质量都会受到影响。精子活动率、精子浓度、正常形态精子的百分率、精子液化程度等指标的合格程度都关乎着自然怀孕的成功率。
在受孕时,受精过程受阻也会影响到受孕成功率。如果输卵管、输精管发生不同程度地堵塞的话,那么精子和卵子就无法顺利见面,这也就阻断了受精过程的顺利进行。与此同时,这种情况还有可能会增加宫外孕的情况发生可能。
此外,如果受精卵着床时出现问题的话,那么备孕也很难成功。比如说,女性体内孕酮分泌不足,那么就会导致子宫内膜的性状发育受影响,增加其备孕失败的可能性。如果女性子宫状态不佳的话,比如说子宫畸形、子宫内膜损伤,那么受精卵也会较为不易着床。
1. 在备孕前进行身体检查,及时做出调整
时下我国育龄夫妇做备孕前身体检查的比例较低,但是事实上,这确实夫妇备孕成功的有利保证之一。通过备孕前的身体检查,夫妇俩可以有针对性地进行生活习惯调整。对于一些不良嗜好,医生也可以尽早提醒,比如说熬夜晚睡、频繁饮用碳酸饮料、工作压力大等。
2.坚持科学的备孕方法,适当听取医生建议
科学的备孕方法更加有助于优生优育,所以在备孕期内,夫妻俩也可以多了解一些科学的方法辅助,比如说吃叶酸等等。如果夫妻俩备孕一年还没有好消息,可以主动去医院进行身体检查,听取医生的专业建议。另外,频繁多次的同房行为并不一定有利于备孕,活性较低的不成熟的精子不易成功地与卵子结合。
3.放平备孕心态,不要过于急于求成
在备孕的过程中,如果夫妇俩承受过重的心理压力,操之过急的话,那么备孕的进程很有可能会因此而受阻。急于求成的心态会让夫妻俩备受煎熬和打击,同时也不利于夫妻感情的经营。有研究显示,过于紧张焦虑的情绪状态会影响精子、卵子的正常分泌,质量活性也会有所打折。
对于备孕夫妇来说,他们对于生育的孕育多出了更多的期待,尤其是在老人们的催生攻势之下,夫妇俩很难真正做到静待花开般的淡定,但是不得不说,保持心态平稳,轻松地看待备孕,这样才更有助于备孕的成功。在备孕这件事上,对于适龄夫妇而言,信心充足、不患得患失更为关键。
小编育儿寄语:
科学的备孕方法可以帮助夫妇俩少走弯路,可以说,主动了解备孕知识是备孕夫妇获取成功的一条捷径。另外,在备孕前进行身体检查并不是一件丢人的事,与医生的坦诚相见会更有助于备孕成功。