女性啥时候容易怀上宝宝？抓住三大排卵信号,可能一＂碰＂就怀孕

前段时间，前同事丹丹因为怀孕的事，弄得精神恍惚，工作频频出错。丹丹跟老公是从“异地恋”走向了“异地婚”。夫妻感情很好，每个周末，老公都要横跨数百公里的距离跟她相聚。美中不足的是，身边的朋友、同事都比丹丹早当爹妈，可丹丹跟老公却始终怀不上宝宝。

最初丹丹也担心是身体原因，所以私下里小两口去医院做了全面检查。比较幸运的是，男女双方的身体健康都达标。至于为什么怀不上，医生猜测：很大程度跟丹丹夫妻俩人异地生活有关。夫妻同房错过了排卵期，那么受孕率肯定不高。

得悉自己“不孕”真相后，丹丹决定辞职投奔自己的老公。果不其然，丹丹跟老公生活在一起三个月左右，因为抓准了排卵期，很快就传出了怀孕喜讯！

恭喜丹丹的同时，我也很想借此机会跟大家聊聊关于“女性私房话题”——排卵期。因为据我所知，很多女性的经历跟丹丹差不多，心急备孕无果并不是全然因为身体原因引起，而是没掌握对时机！

★科普小学堂：什么是排卵期？

开篇前，我们先做一个科普小学堂，通俗解释一下排卵期。伴随着卵泡的成熟发育，表层细胞会变薄，最后完全破裂，然后卵泡内的卵细胞排出后，在输卵管中等待。若是在此期间没有遇到有活力的精子与之相结合，那么24-48小时后，卵子就会自然死亡。

值得注意的是，每月只有一次排卵的机会。错过了这次受孕最佳时期，就只有等待下个月卵子成熟之日。

备孕女性关注的重点就来了：如何知道自己的排卵期呢？两种医学辅助手段

其一：临床B超监测。

这是最精确的手段，可实现起来却相对比较困难。需要在排卵期前，就频繁跑医院做B超检查。挂号、排队，时间上的耗费吃不消，而且每次检查的费用也不低，经济上的负担也不小。所以现实生活中，完全靠这个方法监测排卵的女性并不多。

其二：排卵试纸。

它的主要原理是检测女性尿液中的促黄体生成素，来确认是否排卵。虽说和临床B超监测相比，相对这是一种经济、快速确认排卵的方法，自己在家就可以完成。但没有掌握到测试时间、测试方式，或是排卵试纸本身的质量问题，都可能会出现结果误差。

除了上述两个借助于医学手段的辅助方法之外，其实女性本身对排卵期是有“感觉”的。月经规律的女性，在下次月经来临前的2周左右时间，身体会释放出“三大排卵的提醒信号”。

什么时候最容易怀孕？三大排卵的提醒信号，你知道吗？

① 基础体温上升

卵泡发育成熟后，女性体内的孕激素会增高，基础体温也会随之升高。所以有备孕计划的女性，可以自己做好基础体温的监测。发现体温比平日记录有轻微上升的时候，说明排卵期已经来临，可以抓紧时间做好功课。

② 腹部不适

卵泡液进入到腹腔，女性的卵巢处会有轻微的疼痛。对一部分痛感敏锐的女性，能感应到腹部轻微的痛感，也有的人只会觉得腹部不适，痛感不明显，还有一部分神经大条的女性，完全没有感觉。

如果有腹部不适的身体反应，出现在两次月经中间，就可以结合基础体温观察一下，确认是否因为卵泡液进入腹腔而引起。如果两样一起中招，那么功课就要抓住时机安排了。

③ 分泌物变化

排卵日来临期间，受身体激素水平的影响，分泌物变化是比较明显的。一部分女性可能分泌物中带有点状的出血，或是呈现出粉色状，排出妇科疾病的影响，若是在两次月经中间出现分泌物变化，多半都是排卵期引起。

再有，分泌物在排卵期来临期间会明显增多，而且质地会变得稀薄，有点类似鸡蛋清，和非排卵期的分泌物有较大的区别。

上述介绍到的3种身体感应，需要女性人为进行主观判断，不可避免会有心情紧张而判断失误的时候。所以有备孕计划的女性，要想精确抓住排卵期，务必要“双管齐下”进行。

结合身体反应的同时，选择一种医学辅助手段相结合，这样才能确保万无一失，不错过受孕良机。

排卵期同房虽然受孕机率大大提升，但并不是100%绝对。成功受孕的先决条件是健康的精子跟卵子，如果男性精子活力不足、质量欠佳或是女性输卵管不通、女性体内有抗精子的抗体等，都会造成不孕。

敲重点提醒各位备孕的夫妻们，现代医学昌明，即便是因为身体原因引起的不孕，也不等于就是“绝症”。只要明确原因，对症治疗，有很大希望能够自然受孕的