怎么才能快速怀二胎(夫妻想怀孕怀不上教你三招方法)

　　怎么才能快速怀二胎？其实备孕二胎除了要注意调养外，还要在排卵日当天同房，通过选对时间点、注意同房姿势、调养好身体等6个方式，这样可以极大程度的提升备孕二胎的成功率。下面详情来了解了解：

　　1.选对同房时间：夫妻想要尽快备孕二胎成功，尽量选在排卵日同房，这时精子和卵子更容易结合，同房受孕几率很大。

　　2.掌握同房姿势：排卵日当天的同房姿势可以选择后进体位、女上位等，这些姿势能够使女性阴道缩短，精子能更顺利通过阴道，游动性更强，怀孕的成功率也更高。

　　3.备孕饮食调理：精子质量好备孕成功几率更高，日常生活中男性多摄入蛋白质含量高、富含精氨酸、以及维生素含量高以及微量元素含量高的食物，这样有助于提高精子质量。

　　4.受孕前适当禁欲：备孕二胎的夫妻尽量在排卵日前不要频繁同房，最好保持三天一次的同房频率，能提高排卵日当天精子的浓度，增加受孕率。

　　5.养成良好的生活习惯：备孕期间的男性要少熬夜、尽量戒烟戒酒，注意适当锻炼，将体重控制在合理范围之内，这样才能提高精子的质量，早日备孕成功。

夫妻想怀孕怀不上教你三招方法

　　第一招：找准易孕时间

　　夫妻在女性排卵期同房可以增加怀孕的成功几率，需要准确计算女性排卵期，然后在排卵期内适当增加同房次数，另外如果想怀孕的话，在下午5-7点，男性精子质量和数量达到高峰，在这个时间段同房，女性容易受孕。

　　第二招：做好孕前检查

　　备孕前做好孕前检查非常很重要，可以提前排除一些影响女性正常受孕的不利因素，有优质的精子和卵子是女性怀孕的基础，备孕期间应到医院接受全面的孕检，实现优生优育。

　　第三招：保持良好心态

　　女性的情绪对体内激素水平有较大影响，所以对于想怀孕缺怀不上的女性来说，保持良好的心态，不过于担忧和焦虑，可以让自己的精神处于比较放松的状态，这样更有利于受孕。