夫妻怎么备孕最好易怀孕？做好这5点,助力您健康好孕！

　　准备怀孕是夫妻俩的事，不是女方一个人的事。无论遇到什么问题，都要共同面对！接下来介绍夫妻怎么备孕最好易怀孕，做好这几点，成功怀孕板上钉钉的事。

　　1.排卵期同房最容易受孕

　　众所周知的是卵子排出后最多可存活一天，而精子到达女性体内后最多可存活三天。所以可以备孕夫妻可以根据这个时间差，在排卵期间适当增加同房次数，最好排卵前1-2天受孕几率是最高的。

　　2.同房姿势不重要，快乐最重要

　　网上也有不少的同房易受孕的姿势（最后冲刺阶段），其实可以借鉴，是可以增加同房过程愉悦的。过程姿势不是很重要，享受整个过程才是真，和爱人来一次身心交流是非常有助于受孕的，尤其女性达道GC后，受孕几率倍增，同时在最后冲刺阶段采用较深入的姿势辅助，会更好。

　　3.同房后不要倒头就睡

　　有些男性为了完成工作似的，完事后就睡觉休息，殊不知这对女性来说，同房后不仅身体舒服了，内心还需要给予一定的安慰，这样受孕才会事半功倍。建议夫妻完事后丈夫拥抱妻子，彼此亲密无间，私语温存一下，这样女选哪个身体和心里都得到了最大的满足，是有利于精子和卵子顺利结合的。

　　4.共同面对外部的压力

　　有时，家人、亲朋好友会以关心的名义问你怀孕了，为什么还没生……面对三姑六婆的流言蜚语，久了会导致女性内心很煎熬的，殊不知这是非常影响成功怀孕。所以但遇到有人说闲话是，男性一定要和妻子一起面对，不要让妻子一个人默默承受。

　　5.一年不能怀孕要做检查

　　当夫妻两人备孕同房且无任何措施，长达一年未怀孕时，建议夫妻双方到医院进行生殖能力检查。一般男方主要做精液检查，看精液的质、量、活力、液化时间以及是否有抗体。而女方做卵巢功能检查、性激素六项检查、输卵管造影、排卵监测等。

越在意越焦虑越可能怀不上

　　很多女生因为过分在意备孕，每天看着月经期，算着排卵日，弄得夫妻双方都倍感压力和焦虑，导致越想怀上，却越怀不上。

备孕不只女生的事男生同样关键

　　有这么个例子，丈夫让妻子做各种检查都没有问题，结果就是怀不上，后来才发现是丈夫患有少米青子症，这样的状况不在少数。备孕是夫妻双方共同的事情，双方都需要出力。