哪九种人不能吃枸杞(女人长期喝枸杞水好吗)

枸杞是一种常见的保健食品。从中医的角度来说，枸杞具有滋补肝肾、润肺降燥的作用。许多人喜欢在日常生活中吃一些枸杞来提高身体素质，接下来是由网整理的一份关于九种人坚决不能吃枸杞，看看你有没有在其中!供参考。

哪九种人不能吃枸杞

1.高血压患者

不建议高血压患者吃枸杞。枸杞虽然可以降低血压，但是过量摄入枸杞会造成血压不稳定，并可能诱发并发症，所以不建议高血压患者食用枸杞。

2.脾胃不好的人

脾胃不好的人最好不要吃枸杞，因为枸杞性寒，脾胃不好的人肠胃功能会差，吃枸杞可能会拉肚子。

3.感冒的人

感冒的人不建议吃枸杞，枸杞会引起上火，而感冒是湿毒进入体内引起的，所以感冒期间最好不要吃上火的。

4.患有炎症的人

有炎症的人不建议吃枸杞，因为枸杞会加重体内炎症，导致炎症扩散，所以不建议服用消炎。

5.体质热的人

热体质的人不建议吃枸杞，因为热体质的人容易上火，而且枸杞很滋补，所以不建议吃枸杞。

6.患有腹泻的人

腹泻是由于肠道菌群失调引起的，腹泻会对胃肠道黏膜造成损伤，而凉性的枸杞会增加胃肠道的负担。

7.糖尿病患者

糖尿病患者不建议服用枸杞。因为枸杞含糖多，会加重糖尿病，所以不建议吃枸杞。

8.性欲强的人

性欲强的人不建议吃枸杞。因为枸杞有补肾的作用，性欲强的人不建议吃枸杞。

9.容易生气的人

容易上火的人不建议吃枸杞，因为枸杞是滋补品。服用会引起上火的严重症状，影响身体健康。

女人长期喝枸杞水好吗

1.增强抵抗力

与男性相比，女性的身体本身就比较弱。这个时候需要努力增强身体的抵抗力。这时候如果能选择用枸杞泡水喝，就能有效的达到增强自身抵抗力和免疫力的目的，有效的减少各种疾病的发生。

2.美容美容

女性很注重自己的颜值和护肤，所以平时用的保健品也很多。这时候如果能坚持用枸杞泡水，也能起到很好的美容养颜的作用。枸杞能有效滋润女性的子宫和卵巢，是女性身体的内分泌，能充分提高身体的新陈代谢，让女性更有女人味。

3.清肝养肝

在日常生活中，很多女性都有熬夜的习惯，这很容易导致我们的肝肾功能受损，尤其是对肝脏。如果出现了损伤，就容易导致体内毒素和垃圾的堆积，对我们的健康也会有一定的影响。这个时候如果能喝点枸杞水，会起到很好的清肝养肝的作用，有效的减少色素沉着。

4.安神助眠

女性长期饮用枸杞水，有助于滋补肝肾，缓解肝肾精血不足引起的失眠、烦躁等身体不适。对于经常失眠易怒的女性，建议适当喝一些枸杞水来改善这些症状。

5.滋阴补肾

枸杞，一种滋补品，具有滋阴补肾、养肝明目的功效，能有效改善女性肝肾阴虚，腰膝酸软、眼睛干涩、精神不振等问题。

以上是关于九种人坚决不能吃枸杞，看看你有没有在其中!全部内容介绍。枸杞虽好，但并非人人都可以食用，为增强枸杞的保健功能，可与桑椹、菊花、熟地黄等调配，泡水代茶饮用，对于肝肾的滋补作用会更好。