低血糖的症状或表现(如何缓解低血糖症状)

出现低血糖的症状或表现分别有哪些?成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L时，即低血糖。低血糖是指血糖低于特定水平，导致一系列的症状出现。现实生活中，患有低血糖的人群并不少，但很多人对此并不是十分了解，今天就来给大家讲解低血糖的症状及表现，以及出现后的急救措施。

低血糖的症状或表现

1、头晕眼花

当突发低血糖时会出现头晕、眼前发黑、晕倒，这种情况下需要立刻坐下或躺下，避免昏倒造成严重伤害。

2、饥饿感

突发低血糖时还会出现强烈的饥饿感，这种饥饿不是空腹造成的，即使已经吃饱了，但还是想吃，这是因为血糖低引起的，在平时的生活中需要保证每餐的主食摄入。

3、情绪焦虑

当出现低血糖时，身体会向肾上腺发出信号，释放肾上腺素以便获得更多的葡萄糖，这样就有可能出现情绪焦虑、紧张感。

4、发抖

突发低血糖也有可能会出现颤抖的情况，这也是由肾上腺功能失调引起的，还会出现心悸、没有力气、不能正常站立的现象。

5、出汗

出汗这种情况是低血糖发生的最初表现，不管温度多冷，血糖低的人会出现全身出汗、脸色发白的症状。

如何缓解低血糖症状

1、及时补充高糖分食物

突发低血糖时，意识在较为清晰的情况下，需要及时补充高糖分的食物，可以吃点糖果或是可乐，果汁等等。这些食物类的含糖量高，可快速补充葡萄糖，缓解低血糖的症状。

2、充份休息

当低血糖发作时，服用升糖的食物后，一定要充份的休息，尽量平躺闭目养神。适当的休息可以缓解低血糖的症状，特别是由于过度劳累后引发的轻度低血糖，休息后很可能会恢复。

3、停止用药

很多人群出现低血糖时可能与服用药物有关，部分人群本身就是糖尿病患者，在血糖升高时就需要用降糖药物来进行缓解，但有部分人因用药不合理，出现了药物性的低血糖，这种情况下就需要了解是否和药物影响有关，如果确认是由于药物影响，就应该咨询医生，看是否有必要停药治疗。

4、静脉注射葡萄糖

如果低血糖症状严格，出现昏迷，这时就需要及时就医，在医生的指导下进行葡萄糖注射，来缓解低血糖带来的不良反应。如果由于低血糖导致神志不清，这时就不要喂食，以免导致呼吸道阻塞，以免出现窒息。

以上就是有关于低血糖症状表现，及急救措施的解读，相信大家对此已经有所了解。当出现低血糖的情况时，应该采取合理的方式积极应对，让血糖恢复平稳，才能避免低血糖给身体带来的伤害。