女性为什么容易得甲状腺结节(哪些生活习惯影响甲状腺结节)

甲状腺是人体的重要腺体，不仅能分泌激素，为身体提供更多的能量，还可以调节体温。

可甲状腺是一个比较脆弱的器官，若是没有保护好，便可能出现结节，虽然这种疾病是良性的，但我们也要做好预防的措施，避免受到疾病的伤害。

不仅如此，专家指出，女性的发病率要比男性要高很多，在这种情况下，女性不免疑问和担忧，为什么会有这样的一种情况呢？究竟是什么因素所导致的？

女性为什么容易得甲状腺结节?

临床调查显示，引起甲状腺结节的一个主要因素就是情绪不好，相比较男性而言，女性平日里情绪受到影响的时候更多，在心情烦躁时，便会影响甲状腺健康。

而且女性是一种比较敏感的生物，很容易受到周围人或事情的影响，往往有生闷气和钻牛角尖的表现，再加上女性的生理结构比较特殊，一旦处于不好的情绪中，便容易内分泌失调，最终导致甲状腺结节的出现。

哪些生活习惯影响甲状腺结节

1.作息不规律

想必大家都很清楚，随着生活节奏的加快，现如今有很多人经常熬夜，长期保持这样的作息会导致抵抗力下降，有时还会使记忆力减退，从而影响人的心情，出现焦虑和抑郁的情绪。

不仅如此，甲状腺激素的合成和分泌与睡眠有很大的关系，若是经常睡眠不足，体内的激素便会被打乱，从而影响甲此种腺体的正常运转，紧接着就会出现激素水平异常的情况，最终引发甲状腺结节的疾病。

2.碘的摄入不合理

在不同年龄段的女性对于碘的需求不同，若是处于发育期，碘的摄入量不足便会引发结节，原因在于这个阶段的女性对于营养的需求比较大，更容易出现缺乏维生素的情况，而这时便会导致身体缺碘，长此以往，甲状腺结节也就逐渐形成。

当然，也并不是摄入碘盐越多越好，一定要适量，才能保证甲状腺处于健康状态。

3.生理原因

女性一生中要经历很多个特殊时期，包括妊娠期和绝经期，在这几个阶段，体内激素水平波动比较大，这时候甲状腺也会因为激素的改变受到刺激，这也是为什么女性比男性更易患此种疾病的重要原因。

总的来说，甲状腺的出现和内分泌及其雌激素有很大的关系，而女性的情绪不稳定便会使激素水平波动，从而刺激到甲状腺。

此外，就是要做好防范的措施，首先要有乐观的心态，另外就是多给自己一点空间，不要过于劳累。

当然，为了使身体处于健康的状态，女性还要找一些时间做体育锻炼，比如慢跑，快走或者练习瑜伽，都可以起到提高人体免疫力的效果，从而免受甲状腺疾病的困扰。