三伏贴贴法和穴位详解(附怎么贴,敷哪里示意图)

三伏贴是一种膏药，在三伏天将其贴于穴位上，经由中药对穴位产生热性刺激，起到温煦阳气、祛除内寒，有治病、防病的功效。但不同的病症需要贴不同的位置，很多人不知道具体贴敷哪里，下面给大家分享常见的穴位图示。

对症贴穴位很重要

三伏贴贴法和穴位详解

事实上，三伏贴的适宜人群较广，除禁忌群体外，大部分人都可以使用它贴敷穴位。穴位是人体脏腑、经络、气血的聚集点，下面介绍些常用穴位：

1、肺俞穴：位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。配合其他穴位对于老慢支、鼻炎、咽炎、哮喘这些疾病效果好。

肺俞穴位置详图

2、脾俞穴、胃俞穴：脾俞穴位于背部，第十一胸椎棘突下旁开1.5寸处；胃俞穴在背部，当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。三伏贴贴敷对脘腹胀痛、胃出血、消化不良、贫血、月经不调、肾炎有一定帮助。

贴敷此穴位可调理月经

3、中脘：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。主治消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、呕吐、便秘等。

此穴位为人体任脉上的主要穴道之一

以上4个穴位同时适当敷贴可祛除体内湿气，详细使用方法可咨询中药医师，切勿随便贴敷。

4、关元穴：关元穴在肚脐下三寸，艾灸关元穴可增强人体阳气，补虚益损。

多用于生殖系统疾病

5、命门穴：命门穴在第二腰椎与第三腰椎棘突之间。三伏贴贴敷可治疗腰痛、骨质疏松、肾脏疾病、遗尿、尿频等。

隶属于督脉

6、神阙穴：神阙穴位于肚脐，是人体任脉上的要穴。具有使人体精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润的作用

位于脐窝正中

7、气海穴：该穴位于人体下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置。有治疗妇科病、腰痛、食欲不振、夜尿症、儿童发育不良等作用

气海穴位于神阙穴下方

8、足三里：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。用三伏贴贴敷对胃肠病症，下肢痿痹，神志病，外科疾患有不错的疗效。

自己可常按摩此穴位

9、委中穴：位于腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间，即膝盖里侧中央（膝盖后面的直线中间叫做委中穴）。有缓解治疗头痛、、腰背痛、遗尿、提高性欲、等作用

腰背委中求

腰酸背疼可用三伏贴贴敷委中穴、命门穴、足三里；女性宫寒可贴敷关元穴、命门穴、神阙穴、气海穴；腿脚疼可贴敷足三里、阳陵泉、血海、内外膝眼、绝骨、冲阳，使用时请遵医嘱用药。

此外还有许多的穴位，如大椎、外关、天突、三阴交、阴陵泉穴等等，贴敷大椎、外关、肺俞、天突可治疗鼻炎，贴敷三阴交、阴陵泉穴、关元、气海对妇科疾病有帮助。人体的穴位有409个之多，具体的病症需要贴敷具体的穴位。可见其用处很多，好在三伏贴价格比较亲民，大家可根据需要适当购买使用。