备孕男人一般多少分钟是正常的(改善男人同房时间短的方法)

　　1、备孕男人一般多少分钟是正常的？两分钟以上属于正常！

　　2、备孕男性在同房时能够维持两分钟，通常属于正常。如果男性同房时间少于一分钟，或者进入阴道后立即射精，则为早泄。

　　3、须知，男性早泄可由多种原因引起，比如：包皮过长或包茎的男性，由于龟头长期被包皮包裹，对龟头的敏感度会相对较高，还可能引起龟头炎，从而导致早泄。

　　4、此外，早泄患者在日常生活中可以多吃含锌量高的食物，如牡蛎、海参、章鱼、墨鱼、鳗鱼等。因为锌能让男人产生性欲。另外，可以多吃热的食物，因为这些食物中含有性激素和肾上腺皮质激素，可以提高男性的性功能，如牛肉、鸡肝、鸡肉、花生、牛鞭等。

改善男人同房时间短的方法

　　1、心理治疗需要夫妻双方的配合，为他们提供相关的知识和心理教育，以缓解夫妻双方在性生活中的各种不良情绪，为双方建立良好的信心。

　　2、行为疗法，提高性技巧，通过改变性体位来延迟射精。可以多戴避孕套，增加阴茎和阴道的夹层厚度，以减少阴道对阴茎的摩擦和阴道收缩对阴茎的刺激，减少性生活中对阴茎的刺激，从而达到推迟射精的效果。

　　3、药物治疗，常用局麻药软膏和喷雾剂，可达到延缓射精的目的。二是以口服药物为主，有长效选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，具体建议咨询医生。

总结：

　　男人一般多少分钟是正常的?两分钟以上属于正常！其实，男性性功能是一个非常复杂的过程，与很多因素有关，如抑郁、紧张、不熟悉情况、熬夜、比较疲劳、在多项中手Y和同房生活过度等。