世界关节炎日：每6人就有一人关节炎？早期6个迹象,最好别忽视

每年10月12日是世界关节炎日。一说到关节炎，想必大家都并不感到陌生，最为最常见的慢性疾病之一，关节炎可谓是影响众多人。

据数据显示：目前全球关节炎患者就达到3.55亿人，在亚洲地区，每6人就有一人在一生某个阶段患上关节炎。

作为世界头号致残性疾病，这种疾病几乎都会发生在各个年龄段。

据一项在《美国国家科学院院刊》上的研究发现：在工业革命之前，骨关节炎是一种稀有的疾病，发病率不到6%。

而现如今骨关节炎在美国的发病率已达到16%。

此外，研究指出，肥胖是骨关节炎发生的重要原因，其次就是年龄、劳损、创伤、先天性关节失常和关节变形等因素引起。

骨关节炎发生后，会有哪些信号？

第一、关节痛

初多为轻度至中度间歇性隐痛，疼痛发生在活动中，休息一段时间后可以缓解。

比如膝关节骨性关节炎患者在上下楼梯或负重时疼痛最为明显，而手关节骨性关节炎患者做了太多活动就会导致疼痛感产生。

在严重情况下，它可能持续存在，会有像针灸一样的疼痛感，在注意后也无法缓解，并且使患者经常在晚上睡觉时醒来。

第二、关节运动受限

在前期阶段，骨关节炎病症相对温和，只是在早上起床或坐了很长时间后，感觉关节活动不灵敏，经过适当活动，就能缓解。

这种现象被称为晨僵。

早晨僵硬一般持续几分钟，很少超过30分钟。后期随着疾病的发展，症状逐步恶化，受影响关节的活动范围逐步减小，直到它们固定在某个姿势。

就拿上肢骨关节炎，患者可能会发现很难完成穿衣、扣纽扣、梳头、拿盘子和筷子、拿钢笔、做家务等动作。

第三、发热和关节变形

由于体内存在炎症性疾病，如果不及早治疗，可能会导致患者发烧，在初始阶段，一般是低热的，在这个时分，应该多喝水，吃一些清淡的食物。

当患者病症发展到中期，关节炎症可引起渗出，然后关节肿胀，伴有不同程度的变形。

当它发展到晚期时，由于软骨的破坏严重，往往导致明显的变形。

第四、晨僵与粘连

如果患者有晨僵，一般提示滑膜炎，然而患者只是有时间短的晨僵，不超过半小时。

这被称为粘连感，意味着当患者的关节停止并再次移动时发生的反应，这时需要通过适当活动来缓解。

第五、关节肿胀

这种症状应该是由患者的部分骨质肥大或渗出性滑膜炎引起的，导致温度升高、渗出液增多和滑膜肥大。

如果患者病况严重，将发生关节变形、半脱位、关节肿胀，软骨磨损后还会导致关节内翻或外翻变形，构成O形腿或X形腿。

第六、肌肉萎缩

肌肉萎缩在膝盖骨关节炎中很常见，这是由于关节疼痛和活动受限影响关节周围的肌肉组织形成的。

尤其是当骨关节炎影响脊柱时，还会发生背痛、四肢麻木、感觉异常、疼痛和四肢无力等症状。

骨关节炎大部分情况下，属于老年人退行性疾病，疾病发生后，主要会有压痛感，这时建议及时看医生，主治医生会根据关节损伤情况选择药物或手术治疗。

临床上有很多方法可以改善疾病，如果选择手术治疗，虽然有一定的风险，但手术前要做好准备工作，手术后注意护理，病情是可以得到改善的。

关节炎，是因为寒冷潮湿的天气引起的吗？

非也！气候本身既不是病因，也不是治疗方法。

目前已知的骨关节炎危险因素主要包括高龄、肥胖、雌激素缺乏、骨密度异常、过度运动、维生素D缺乏，以及创伤、关节形态异常、免疫系统紊乱、微生物感染等，唯独没有气候寒冷这一项。

当然了，虽说寒冷本身并不会导致关节炎，但却会加重关节炎患者的疼痛。

因此，建议那些露脚踝的孩子们，出门在外还得穿上秋裤！