孕早期,妈妈们都需要注意什么？多孕妈还不晓得

有个现象不知道大家是否留意到：不管是明星孕妈还是普通孕妈，在怀孕前三个月不管别人怎么追问都喜欢“三缄其口”。

她们之所以不愿意提前透露怀孕的消息，并不是因为孕妈们在故弄玄虚，保持神秘感。

而是因为孕期的前三个月对胎儿的发育来说，实在是太重要了。胎儿的发育在此阶段需要经历一个非常关键的“转折点”。

孕早期也是胚胎停育的高峰期，过了孕三月，可以说胎宝宝处于一个相对“安全”的状态，他的器官发育已经成型了。

小瑞已经怀孕有两月，这个阶段的她经常眉头紧锁，惴惴不安。小瑞并没有怀孕的经验，她孕期的知识都来自于网络论坛。

但是小瑞最近却有些抗拒浏览此类孕期相关的帖子。这又是为何？

刚开始得知怀孕，小瑞的心情是无比喜悦的。但是她在浏览网上的帖子时，总是会看到一些孕妈分享自己胎停育的经历。

看到别人分享这些悲伤的经历，同为孕妈的小瑞变得紧张不安起来。她开始变得有些疑神疑鬼，总是怀疑自己腹中的胎儿也停育了。

焦虑让小瑞一次次地跑医院，在做了几次检查后，医生也有些无奈，安慰小瑞让她不要太“玻璃心”。

小瑞原本打算和闺蜜分享自己怀孕的喜讯，但是考虑到自己还未熬过孕三月，还是选择保持沉默。

孕妈们在孕早期有焦虑的情绪是可以理解的，毕竟孕早期对胎儿发育来说，实在是太过重要了。

大多数的胎停育都发生在孕早期，胎停育大致上有两类，一类是胚胎自身质量不好，优胜劣汰后自己停止了发育。

而另一种胎停育的情况就有些可惜，这种胚胎停育是受到外界或者母体的影响。

也就是说，如果孕妈在孕早期这个胎儿发育的关键时期可以多加注意，这些胚胎原本是可以正常发育成为一个胎儿，直至出生。

像小瑞这样的孕妈也有很多，她们在孕期特别敏感，看到有关胎停字眼的内容就在心里默念“反反反”。

有的甚至直接不愿意再去浏览此类信息，以此缓解自己的焦虑情绪。

其实，孕妈们大可不必对“胎停”这个字眼太过紧张。

别人分享出来自己失败的怀孕经历，有时候也有价值。孕妈们反而可以从中学习到一些经验，提醒自己不要再踩别人踩过的“坑”。

既然孕早期如此重要，是胚胎的成型期，那么孕妈们要注意哪些方面，才能让胎儿顺利度过这个“转折点”呢？

●远离烟酒

孕早期是胎儿停育发生的高峰时期，也是胎儿畸形发生的高峰期。想要顺利度过该时期，孕妈们一定要将“远离烟酒”四字牢记于心。

从孕期开始远离烟酒其实有些晚，最好从备孕期开始就对烟酒说“不”。

有些孕妈会如此抱怨：“我自己本身就不沾烟酒，但是也管不住办公室男同事抽烟”。

确实如此，不少孕妈在孕期只能默默地忍受“二手烟”的危害，这些二手烟可能来自于同事也可能来自于丈夫。

为了保护自己腹中的胎儿，孕妈们在孕期要勇于对二手烟说“不”。

孕妈们可以委婉地提醒男同事到吸烟区域吸烟，或者提醒自己的丈夫在抽完烟后过一段时间再回家，将身上的烟味多散散。

如果改变不了被动吸入二手烟的环境，孕妈们不妨想想办法将这种危害降至最低。

●远离高温

高温可以说是胚胎发育的一个“天敌”，孕妈们在孕早期一定要注意两方面的高温。

一方面的高温是外界的高温，孕妈们不能泡温泉或者蒸桑拿，这对胎儿的发育都是有害的，可能导致胎停或者有致畸的危害。

除了外界的高温，孕妈们最好要避免“内热”。也就是说，孕妈的体温不宜过高，孕妈要注意增强自身的抵抗力，避免出现发烧高热的情况。

孕早期的胎儿，是非常脆弱的，因此，孕妈们要为他的发育“保驾护航”，尽到自己应尽的一份力。

●用药应遵医嘱

有些孕妈在孕早期还未察觉到自己怀孕的情况下，服用了一些孕妇禁用的药物。

考虑这类药物可能会对胎儿的发育造成了影响，最后孕妈只能遗憾地和自己的胎儿告别。

这样的孕妈其实不在少数，有的孕妈虽然知道有风险，但是还是想要赌一赌。

这种赌，风险实在是太大了。赌赢了，孩子拥有了出生的机会，赌输了，可能赔上一个家庭一辈子的幸福。

因此，孕妈们在孕期，尤其是关键的孕早期，要尽量避免用药。实在没办法情况紧急一定要用药，也要严格遵医嘱。私自用药，风险巨大，孕妈赌不起，宝宝也赌不起。

育儿寄语

孕妈如若能够顺利度过孕早期，也意味着胎儿顺利通过了“转折点”，闯过了发育的第一道关。

除了以上几方面的注意事项，孕妈在孕早期还要注意的方面还有很多，例如要远离有害的辐射，工业污染等等。

孕育一个生命的过程是辛苦的，孕妈在辛苦的同时，也可以想一想，自己的肚子里还有个小生命在一同努力着。