怀孕1到3个月要注意什么(怀孕1-3月孕肚变化图)

　　怀孕1到3个月要注意什么呢？来看看：

　　1.生活习惯：怀孕1到3个月容易流产，生活细节上尤须留意小心。不宜搬重物和长途旅行，上下楼梯要平稳，平时出门时尽量穿比较宽松的衣服，不可穿高跟鞋。同时夫妻最好不要行房，至少也需要节制，且避免压迫到腹部的体位。

　　2.饮食：孕妇在此期间要均衡饮食，在饮食上以清淡、易消化。高维生素、高蛋白质为主，禁忌辛辣、生冷等刺激性食物。适当的补充叶酸，供给胎儿的神经系统的发育。

　　3.心理护理：孕妇应保持愉快的情绪，无论是在工作中还是在家庭中避免情绪激动、生气、吵架，以免因心理负担过重、压力太大而影响胎儿的发育，甚至流产。

　　4.生病治疗：生病时尽量不要随意服用药物及治疗，否则会危害胎儿健康。如有需要根据医生的指导再进行治疗。

　　5.按时产检：请大家根据医生的建议按时去医院进行产检，若发现问题可及时解决。

　　6.注意晨吐是很正常：在怀孕前三个月的时候会出现晨吐、呕吐等症状，注意要少食多餐来缓解。

　　7.孕早期应避免同房生活。

　　8.不宜过于劳累：知道了自己怀孕之后记得别太辛苦，很多需要劳力的活能不干就别干，弯腰、深蹲等也要记得将动作放缓才行。

怀孕1-3月孕肚变化图

　　下面三张图是孕妈1-3个月孕肚变化自拍图：

怀孕第一个月孕肚图

怀孕第二个月孕肚图

怀孕第三个月孕肚图

　　其实，1-3个月间只有自己才能察觉到肚子有些许变化，以前穿着的牛仔裤会有一点点变紧，从照片来看对比并不大。