孕期松弛素是什么(怀孕几个月会有松弛素)

　　松弛素是一种能够帮助生产的多肽类激素，在孕期的不同阶段有着不同的作用，比如：

　　1.孕早期：抑制子宫的收缩，防止早产；帮助促进子宫内膜蜕膜化，为胎盘的形成提供重要的营养物质和免疫环境，辅助胚胎的种植和胎盘生长。

　　2.孕中晚期：有助于腹部肌肉和肋骨的伸展，让孕妈身体持续适应不断长大的婴儿；扩张血管，对妊娠高血压起保护作用。

　　3.分娩期间：放松盆腔肌肉，帮助孕妈顺利娩出胎儿。

　　可以说松弛素在孕期，甚至产后都伴随着孕妈的各个阶段，随着分娩的临近，松弛素的浓度也会达到最高。松弛素的作用不只是让身体变松、变软，也可以扩张血管，从而对妊娠高血压起到保护作用。

孕期松弛素是什么

　　松弛素，顾名思义，是可以起到松弛的一类激素。作为生殖相关激素，主要是在孕期让子宫颈口和阴道扩张、骨盆韧带和耻骨联合等组织结构松弛，以便在分娩的时候胎儿更容易通过，帮助宝妈们更快生产。

怀孕几个月会有松弛素

　　一般情况下，妊娠8周左右，孕妈卵巢开始分泌松弛素，随着孕期的增加分泌会逐步增多，产后3个月才会渐渐消失。其实，松弛素在男性和未怀孕的女性体内也存在。但是在孕期，女性体内松弛素的急剧增加。子宫内膜，胎盘和和包裹胎儿的膜——所有都产生松弛素，让分娩更容易。

为什么松弛素让孕妈又爱又恨

　　一、让人爱的松弛素

　　松弛素对孕妈妈来说：

　　1.孕期松弛素可以打开耻骨联合，扩大骨盆，让分娩更容易。

　　2.松弛素可以让盆腔肌肉松弛，有助于宫颈口的打开和阴道的扩张，让身体适应分娩。在自然分娩过程中，女性要依靠盆腔肌肉的灵活性来把宝宝娩出。

　　3.松弛素有助于孕期腹部肌肉的伸展。这是非常重要的一个功能，让你腹部的肌肉持续地适应不断长大的宝宝。松弛素在妊娠也可以伸。

　　4.松弛素有助于肋骨的伸展，让身体能更好地适应，不断增大的子宫对横膈膜的压力。松弛素也影响其他的韧带。孕期激素的增加，韧带和肌腱比平常更灵活。

　　5.松弛素在孕期的早期会抑制子宫的收缩，防止早产。

　　二、让人憎的松弛素

　　1.松弛素是非常有助于孕期的。但是它也有一些其他的作用，能导致一些不适或者健康问题。因此，你需要了解孕期松弛素的以下作用：

　　2.孕期松弛素会影响脊柱韧带，会导致疼痛和身体的不稳定性。因此，你需要多加注意孕期的姿势，否则容易会有背部的问题；

　　3.如果你怀孕了，你可能会遭遇骨盆疼痛。骨盆是支持腿、臀关节和其他的关节的结构。如果你在孕期，因为松弛素的作用，骨盆疼痛会引起骨盆结构的改变。松弛素和其他的激素会让环绕骨盆周围的韧带松弛，通常会引起骨盆处关节的疼痛；

　　4.在孕期，你的肌肉在松弛素的作用下松弛，你有更大的受伤风险。你有过度拉伸肌肉，甚至滑倒的风险。比如，你做瑜伽的姿势，或者做伸展练习，可以增加灵活性，但是因为你的韧带松弛，不同的关节和肌肉可能会遭遇过度拉伸的风险。

　　其实啊，松弛素的作用对孕妈妈来说，好的一面大于坏的一面，我们要对它有一个正确的认识。在孕期坚持一定要“管住嘴、迈开腿”，合理饮食、坚持运动，管理好自己和宝宝的体重，才能顺利分娩。