01
前不久在坐地铁的时候刚好是上下班高峰期,人很多熙熙攘攘的,有一个大的肚子穿着浅色裤子的孕妈妈走进来,旁边有一个阿姨想给这个孕妈让座。
但是孕妈妈说我一个站就下了,人太多,我坐着等一下动作又慢,出去也不方便,我就站在门边就行了。
说完自己主动站在靠近地铁的门边抓着把手,可能人比较多,味道比较混杂,这个孕妈妈就连打了几个喷嚏。
没想到打了几个喷嚏之后,她浅色的裤子上面慢慢地变湿了。旁边的人还隐约闻到一阵淡淡的尿骚味!
02
一个大约20岁左右的帅小伙闻到味道之后就到处看,突然他看到了这个孕妈妈屁股上的水印,就大声说:你怎么这么大个人还尿裤子。整个车都臭完了!都不讲点文明!不行你就垫上尿不湿嘛!
这个孕妈妈被帅小伙说得满脸通红。
想说什么好像又不知道说什么,非常的尴尬!
这时候旁边有几个阿姨开始怒怼那个帅小伙:你妈怀你的时候也这样,太无知了!
谁不想体体面面的,但是怀孕的时候就是容易漏尿啊!
另外边上有一个斯斯文文的中年男性也开始怼这个帅小伙:女性在怀孕的时候,因为子宫增大会压迫盆底肌,盆底肌的收缩力不足,一个用力就容易漏尿,这是常识,小伙子不懂不要乱讲,怀孕已经够辛苦了,旁人要多体谅而不是落井下石。
原来这个中年男性是我们当地一家医院的妇产科主任。
帅小伙听了大家的教训就有点无地自容,低着头对孕妇说“对不起”。
尴尬一:皮肤像长斑或者长痘
对女孩子来说,光滑细嫩的皮肤是标配,但是怀孕之后很多妈妈脸上开始长出妊娠斑,或者是因为激素的变化,导致一直在长痘痘。
如果妈妈是接待客人的或者上班要求化妆的,在孕期的时候就很尴尬。
【如何应对】
建议妈妈在孕期也可以做一些基本的护肤,而且饮食要注意清淡,出门要注意防晒。
尴尬二:身上有异味
怀孕的时候新陈代谢率比较快,很多妈妈身上的体味会显得更重一些,怀孕又不敢经常用香水,所以很多妈妈就觉得自己怀孕很臭。
【如何应对】
妈妈平时注意清洁,早晚更换衣服。
尴尬三:容易漏尿
怀孕的时候子宫增大会压迫盆底肌,盆底肌的弹性变差,导致尿会不由自主地漏出来,如果是在家还好,但是在公共场合不小心漏尿,被别人看到确实很尴尬。
【如何应对】
怀孕的时候要控制体重的增长,而且也要做凯格尔训练,避免盆底肌弹性变得更差。
出门的时候,尽可能地穿上深色的不紧身的衣服。
必要的时候可以用上护垫。
尴尬四:记性变差
很多妈妈发现自己怀孕之后记忆力变得很差,比如领导前一天刚交代自己做的这件事情,第2天自己就忘记领导到底说了什么。
【如何应对】
妈妈在孕期要注意每周吃2~3次的动物肝脏,或者动物血,可以起到补铁的作用,铁充足,能让我们的记忆力会更好一些。
还有多吃海鱼,补充DHA,对于大脑和视力的健康大有帮助。
尴尬五:口味变化大
以前喜欢吃的食物,怀孕之后就不喜欢吃了,以前不喜欢吃的食物,怀孕的时候变得很喜欢吃。比如有些妈妈以前不喜欢吃酸的,但是怀孕之后特别喜欢吃酸的。
【如何应对】
在孕早期的时候,能吃得下什么就吃什么,到了孕中晚期还是要多吃一些营养丰富的食物。
怀胎十月,对于妈妈来说不是一个轻松的过程,因为胎儿的生长发育必须有赖于妈妈的身体提供营养。生而为人,要懂得感恩。