您的位置:首页 > 怀孕 > 怀孕知识 >

孕妇生完孩子体重减少多少斤呢?医生提醒这个数才正常

发布时间:2022-07-16 10:01
标签: 孕妇体重
怀孕之后,身材的变化是最大的。一般规律是,怀孕的前三个月变化并不明显,怀孕到中期的时候,随着胎儿的增长孕妇的体重也会增加。...

怀孕之后,身材的变化是最大的。一般规律是,怀孕的前三个月变化并不明显,怀孕到中期的时候,随着胎儿的增长孕妇的体重也会增加。不过并不是说胎儿越重越好,还是需要控制一下重量的。

孕妇生完孩子体重减少多少斤呢?医生提醒这个数才正常

如果体重增长过快,其实会影响到胎儿的发育,并且对于产后恢复也有一定的影响。孕妇的体重在分娩前期,也达到了最巅峰。但是不必过分的担心,因为在娃娃出生后体重会降下去的。不过,你有没有考虑过一个问题呢,就是在生产当天,孕妇的体重会下降。

孕妇生完孩子体重减少多少斤呢?医生提醒这个数才正常

一般会下降多少呢?有没有一个标准范围

在怀孕的时候,即便是那些平时体重很轻的人,也会出现体重飙升的情况。这样很多爱美的女性,非常期盼在生完孩子之后,体重赶快的降下来。

孕妇生完孩子体重减少多少斤呢?医生提醒这个数才正常

我的一个好闺蜜芃芃就是其中的一个,在怀孕期间芃芃的体重涨了不少,这可是让她感觉很受伤。现在芃芃怀孕已经8个月了,每次大家一块聊天的时候,还是会听到她说“赶快把孩子生下来,这样就可以早点瘦下来了。”

我们也跟她说了,在宝宝出生后当天会瘦多少斤。普遍的回答是13、14斤左右,看来大家都差不太多呀。

不过显然这个答案不是芃芃想要的,她希望可以再瘦一点才能满意。芃芃说自己现在比孕前胖了25斤,如果生完孩子只瘦了15斤,说什么也不会满意的。

孕妇生完孩子体重减少多少斤呢?医生提醒这个数才正常

像芃芃这样的想法孕妈有很多,对于怀孕期间的体重不满意。都是期盼着在孩子生下来之后,可以让自己赶紧瘦下来,可以去穿那些漂亮的衣服。

那么生孩子的当天,一般情况下产妇究竟能掉多少斤呢?这个可能没有一个标准的答案,产后当天掉的斤数是因人而异的。有的孕妇生产后体重会回到怀孕前的标准,有的也比开始重很多。在生产当天,一个比较普遍的数字是10至15斤的体重,不过也不全是如此。

孕妇生完孩子体重减少多少斤呢?医生提醒这个数才正常

因为在生产后,孕妇会从四个方面减掉体重

1.孩子的重量

生孩子是最减体重的,而胎宝的重量是让孕妈体重增加的一大原因,所以在娃娃生下来之后,产妇的体重自然也就降下去了。而且幅度也是四个原因里面最大的一个,也是最值得期待的。

孕妇生完孩子体重减少多少斤呢?医生提醒这个数才正常

另外,胎宝的体重都在5到8斤左右,我们可以算一算自己生产后,相应的会减掉多少斤。胎儿的体重也不是固定的,不过一般情况下体重很少有超过8斤的,有但是真的不多。因此宝妈的体重减掉得是比较固定的,这一点是需要注意的。

2.胎盘脐带的重量

我们都知道脐带和胎盘,是母体内给胎儿供应营养成分的重要组成,同样的它们也会增加孕妈的体重。所以,在生完孩子之后,它们也会从孕妈体重上减掉,会排出体外。

不过这部分的重量有限,一般大概在1.5到2斤左右。各位宝妈们可以算一算,去掉这部分重量后,生完孩子之后你会减掉多少斤。

3.胎盘内羊水的重量

羊水是宝宝在胎盘内生活的环境,是非常重要的一部分,是他们在无时无刻地保护和滋养着宝宝。

孕妇生完孩子体重减少多少斤呢?医生提醒这个数才正常

在生完孩子之后,羊水也会从母体里面排出来,孕妈也会减少一部分体重。正常情况下,羊水大约有两斤左右,稍微比脐带胎盘重一点点。那么各位宝妈们,可以算一算去掉这部分重量后,你的体重到了多少斤呢。

4.恶露等其他方面的重量

同样的产妇产后也会排恶露,这部分也是有重量的,同样可以减重。在生产的过程中,因为一些原因孕妇也会出现一些血液和水分流失的情况。我们把这些重量加起来,大概也有2、3斤左右

孕妇生完孩子体重减少多少斤呢?医生提醒这个数才正常

我们可以把上面这四个部分的重量加起来,就是医生会说产妇生产后减掉的重量起码会有10斤的来源。但是如果仅仅是靠这些减重的话,可能很难恢复到怀孕前的体重。你要是想要恢复到比较好的体重,那么平时的体重管理是非常重要的,这一点更有用更管用一些。

孕妇生完孩子体重减少多少斤呢?医生提醒这个数才正常

要进行孕期身材的管理,可以从下面两个方面入手!

合理进食,在怀孕期间合理的进食对于保持体重非常的关键,因为有的孕妈为了营养的充足而在孕期疯狂进食,这就必然导致一个结果。那就是导致了过量的能量摄入,让自己的身体体重飙升。

孕妇生完孩子体重减少多少斤呢?医生提醒这个数才正常

这种过量进食还是有危害的,不仅会让孕妇的体重飙升,而且还会导致胎儿过大,在自然分娩的时候出现一些困难。另外,这些东西还会导致孕妈出现代谢方面的问题。

适度运动,一部分孕妈觉得在怀孕后,想要运动非常的不方便,因而会很少活动,这样做也不太好。

孕妇生完孩子体重减少多少斤呢?医生提醒这个数才正常

因为适度地运动是有很多益处的,可以帮助孕妇消化体内的食物避免出现过度肥胖和消化不良的情况。同时还可以提高孕妈血氧的含量,让胎儿获得更多的氧气含量,促进他们的快速发育。

所以,在保证安全的前提下,孕妈可在安全范围内适当地锻炼,好处是非常多的,效果也是看得见的。

好妈妈育儿:

生宝宝当天,一般情况下孕妈的体重下降10到15斤,不同的人可能会有细微的变化,都是正常现象。在怀孕期间,需要保持科学的进食方式,吃得过多或者是太少,都会影响到胎儿。最后,祝愿大家都能在生产完后,恢复到正常的体重水平。

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与好妈妈育儿网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
  • 孕妇体重
  • 孕妇生完孩子体重减少多少斤呢?医生提醒这个数才正常
    孕妇生完孩子体重减少多少斤呢?医生提醒这个数才正常
  • 孕期"长肉不长胎",孕妈增重50斤,为啥胎儿连标准体重都达不到
    孕期"长肉不长胎",孕妈增重50斤,为啥胎儿连标准体重都达不到
  • 怀孕期间增加的体重,都"长"到哪些地方?孕早中晚阶段有所不同
    怀孕期间增加的体重,都"长"到哪些地方?孕早中晚阶段有所不同
  • 孕期吃得越胖,胎儿发育越慢?孕期增重多少合适?孕前就要重视
    孕期吃得越胖,胎儿发育越慢?孕期增重多少合适?孕前就要重视
  • 孕期增重,这个斤数是一个重要的"门槛儿",超过的孕妈要注意了
    孕期增重,这个斤数是一个重要的"门槛儿",超过的孕妈要注意了
  • 【孕妇必看】孕期到底要增重多少才合理?快来对照一下你超标没
    【孕妇必看】孕期到底要增重多少才合理?快来对照一下你超标没
更多

相关推荐