3岁以下禁止吃的水果(慎吃4种水果)

　　水果含有丰富的矿物质、微量元素和维生素，所以，常吃水果对于宝宝的发育是有很大益处的，但需要注意的是不是所有水果都适合给宝宝吃的，今天来了解了解3岁以下禁止吃的水果？以下这4种水果，三岁以下的宝宝要谨慎吃！来看看：

　　1、芒果

　　芒果被誉为热带水果之王，营养丰富。但是芒果中含含有单羟基苯和醛酸等物质对皮肤黏膜有很大的刺激作用，所以过敏体质的人吃了会出现颜面部皮疹、口唇红肿、口周发痒，伴有嘴唇、舌、咽部灼热感、发麻等过敏现象。

　　正确的吃法：少量尝试，把芒果切成小块，观察宝宝的反应。

　　2、杏

　　杏属于热性食物，吃多了会引起邪火上炎，使人流鼻血、生眼疾、烂口舌，还可能引起生疮长疖、拉肚子。

　　正确吃法：幼儿一天食杏不要超过2个，要吃熟透的杏，吃后适量喝水。

　　3、荔枝

　　荔枝中含有高浓度的果糖，吃了之后会迅速被分解成葡萄糖，导致孩子血糖的浓度突然升高，身体就会分泌大量的胰岛素来降低血糖，由于胰岛素往下压血糖时“收不住劲儿”，就会让血糖降的非常低，引起低血糖的情况，尤其是孩子空腹吃的荔枝，更容易出现这种情况。

　　正确吃法： 在两餐之间，适量使用，进食荔枝后，如果出现饥饿、无力、头晕等症状时，要尽快口服葡萄糖水或及时去医院静脉输液给予葡萄糖液，一般多能很快恢复。

　　4：菠萝

　　在众多的热带水果中，菠萝算是很“平民”的，味道酸甜可口，汁多解渴，而且比较便宜，很多家长喜欢买给孩子吃，但是，菠萝中的酶会刺激皮肤和血管，大人的身体系统较为完善，抵御能力强，但是孩子承受不了，吃多了菠萝很容易皮肤过敏。

　　正确吃法：初次吃的宝宝只吃饼干大小的一块，如果无异常，下次可适当加量。每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。