过敏性鼻炎有什么症状 如何预防过敏性鼻炎

春天是万物复苏、百花盛开季节，同时也是小儿过敏性鼻炎高发的季节。一到春天，不少儿童就打喷嚏、流鼻涕、揉鼻子、黑眼圈、晚上打呼噜接连而来。

看似只有鼻子的问题，但因鼻炎引起危害远不止如此，过敏性鼻炎可以发展成过敏性哮喘、过敏性鼻窦炎、中耳炎等。

还会对大脑有影响，过敏性鼻炎能影响呼吸道和周围组织，而且其引起的免疫反应可能对中枢神经系统造成影响，甚至还会让孩子的容貌变丑。所以预防和治疗非常重要。

过敏性鼻炎有什么症状？

儿童过敏性鼻炎，也称儿童变应性鼻炎，是机体暴露于变应原后发生的、主要由免疫球蛋白E（IgE）介导的鼻黏膜非感染性炎性疾病，是常见的过敏性疾病之一。过敏性鼻炎典型的四大症状为喷嚏、清水鼻涕、鼻痒和鼻塞。

不过需要注意的是，表现症状会根据孩子的年龄不同而产生不同的变化。

①婴幼儿时期

患过敏性鼻炎后主要症状就是鼻塞。由于婴幼儿无法表达自己的鼻塞，所以往往需要家长自己去发现，例如孩子突然张口呼吸、打鼾、揉鼻揉眼，甚至出现喂养困难等。

②学龄前儿童

患过敏性鼻炎的主要症状也是鼻塞，还可能会伴有眼部症状和咳嗽。

③到了学龄期

患儿的主要症状就会有些不同，主要多为清水鼻涕，可能伴有眼部症状和鼻出血。

当然除了以上主要症状，当孩子被过敏性鼻炎折磨时，也会有一些“独特”的表现：

1.“过敏性黑眼圈”或“熊猫眼”

指下眼睑由于慢性充血变黑，黑色的深度与病程和疾病严重程度相关。过敏性鼻炎幼儿的表现可能不明显。

2.“过敏性敬礼症”

指患儿为缓解鼻痒和使鼻腔通畅而用手掌或手指向上揉鼻的动作。

3.“过敏性皱褶”

指患儿经常向上揉搓鼻尖导致外鼻皮肤表面出现的横行皱纹。

如何预防过敏性鼻炎？

对抗过敏性鼻炎，最重要的就是避免接触过敏原。但由于现在大环境污染控制较难，所以家长能做的就是尽可能减少居家环境中过敏原的接触。因此，日常预防可以这么做：

①净化室内空气

有宝宝的家庭使用空气净化器，使室内空气更洁净，对宝宝的呼吸道有好处。

②沙发、地毯及时清理

沙发、地毯等地方都容易积灰，灰尘里又会携带螨虫和死皮，一不小心就飘到空气中。所以，一定要注意及时清理，可以拆洗的建议定期清洗。

③雾霾天和开花季，减少外出

雾霾天和开花季容易引起宝宝过敏，建议尽量少出门，如果不得不外出，请带上口罩，这样做可以预防雾霾天和开花季对宝宝产生不良的影响。

④外出回家，换居家服

家长外出时，衣物免不了沾上空气中花粉、灰尘等过敏原，所以回到家，换衣服非常有必要。换了衣服再跟孩子接触。

⑤合理均衡饮食

多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣食物，鱼虾蟹等海鲜，及烧烤油腻食物，禁食烟酒、生冷食物，以及一切能引起过敏性鼻炎发作的食物。

⑥加强锻炼

加强锻炼，提高宝宝身体素质，有针对性的进行一些呼吸锻炼或放松训练，如：腹式深呼吸训练等。

掌握这些方法，孩子少受罪

①用药

过敏性鼻炎的首选药物就是激素鼻喷剂，它可以有效缓解鼻塞。大于2岁的儿童可以选择糠酸莫米松鼻喷剂或糖酸氟替卡松鼻喷剂，大于4岁的儿童可以选择丙酸佛替卡松鼻喷剂。

过敏性鼻炎只能控制，很难根治。如果过敏非常厉害，可以用抗过敏药物，2岁左右的宝宝可以适量使用氯雷他定、雷诺考特、伯克钠等等。最好在医生的指导下用药。

②隔绝过敏原

避免接触易过敏的物品，用吸尘器清洁环境，保持空气清新流动，日常饮食避免易过敏的食物，如牛奶、鸡蛋、海鲜，外出适当佩戴口罩，防止吸入过敏原。雾霾严重天气，尽量不要带孩子外出。

③鼻腔盐水冲洗法

每天1-2次的盐水冲洗，是改善症状、清洁鼻腔、恢复鼻黏膜功能的辅助治疗方法。

不论是哪种鼻炎，想要缓解鼻塞、鼻涕、鼻充血等症状，最简单的方法就是物理洗鼻。

不同月龄的宝宝，洗鼻的方法也不同：

1岁以内：盐水滴鼻剂、海盐水喷雾、鼻吸球或者注射器

侧躺，滴鼻剂冲洗朝上的鼻孔，注意对着鼻腔挤入海盐水，擦干净流出来的鼻涕，再反过来侧躺，洗另一侧鼻孔。

1-3岁：注射器或挤压式

能坐的孩子，可以坐着洗鼻，让孩子稍微向前低头，张着嘴啊，这样鼻腔内、耳部压力没那么大。