＂鹅蛋去胎毒＂,这一说法靠谱吗？背后的真相,孕妈要早点弄清楚

到了孕晚期之后，孕妈们总是会被家人们要求多吃鹅蛋。不少孕妈面对这个比鸡蛋体积大几倍的鹅蛋都犯了愁。她们虽然不想吃，但是考虑到对胎儿好，只能硬着头皮往下咽。

不过，吃了这么多鹅蛋后，她们中很多人，其实并没有弄清楚鹅蛋的真正作用。

老一辈人所谓的“吃鹅蛋，去胎毒”一说靠谱吗？其实，孕晚期吃鹅蛋的真正作用，并不在于去胎毒。这一点，孕妈们越早弄明白，越早受益。

小林在怀孕前，最讨厌的食物就是“水煮蛋”。每次家里人准备了水煮蛋作为早餐，她总是胡乱吃几口，敷衍了事。

她觉得水煮蛋有一股子腥味，又没有什么味道，实在是令人作呕。

小林怀孕之后，已经退休的婆婆就顺利应当地来照顾小林。婆婆对吃这方面尤为讲究，平日里给小林安排的孕妇餐，也是“颜值满满”，令人垂涎欲滴。

就这样，小林在婆婆的精心照顾之下，顺利地度过了孕早期和孕中期。

到了孕晚期之后，小林第一次和婆婆之间有了矛盾，这个矛盾全因“鹅蛋”而起，以至于小林现在看到鹅蛋就害怕。

婆婆对孕妇孕晚期吃鹅蛋能够去胎毒的功效深信不疑，当小林进入孕晚期之后，婆婆特地托人从农村带来了新鲜的鹅蛋。

小林面对满满的一箩筐鹅蛋，犯了愁。她平时连水煮蛋都难以下咽，更别提这个头大几倍的鹅蛋了。

也不知道婆婆从哪里听说，鹅蛋水煮着吃效果最好。每天早晨，婆婆都会给小林煮一个大鹅蛋，让小林趁热吃下。

鹅蛋原本的味道就要比鸡蛋来得更加腥气一点，小林自然是为此头疼不已。她总是借口工作忙，每次都不吃鹅蛋或者将鹅蛋放到包里带去单位送给同事。

时间久了，婆婆的心里面自然有了芥蒂。她觉得小林已经快要当妈妈了，不应该再像小孩子这般任性。为了孩子好，再难吃的东西，孕妈都要吃，更何况，这还是营养丰富的鹅蛋。

其实，小林并不是这么自私，她不吃鹅蛋，一方面是觉得鹅蛋的口感不好；另一方面则是对于鹅蛋能够去胎毒，这一说法有所怀疑。

为了打消内心的疑惑，小林特地咨询了自己的产检医生，产检医生给出的解释和小林当初心中的想法差不多。原来，吃鹅蛋去胎毒的说法，并不靠谱。

另外，有些地方用玉米须水，莲蓬煮鸡蛋或者绿豆鸽子汤等各式各样的食物去胎毒的方法，都是缺乏科学依据的。

为什么这些老人们深信不疑地去胎毒“法子”起不到什么作用呢？要想知道这个问题的真相，我们就很有必要先来了解一下何为“胎毒”？

何为“胎毒”？背后的真相你应该知道

在古书中有关于“胎毒”的一些记载，从现代医学的角度来看，“胎毒”就是新生儿出生后出现的黄疸、湿疹、红斑、鹅口疮等症状。

老一辈人不知道怎么用科学来解释这些症状，就将这些新生儿的症状统一称为“胎毒”。其实，在医学上面，并没有胎毒一说。

出现“胎毒”怎么办？

父母们总是会“爱子心切”，当新生儿出现这些症状时，父母们往往会惊慌失措。也难怪孕妈们会要“防患于未然”，在孕期就吃一些所谓的去胎毒食物。

当新生儿出现这些“胎毒”表现之后，父母们不应该再相信偏方，应该要及时带孩子就诊，明确病因后，再采取相应的措施。

“胎毒”的每一种表现都有相对应的治疗方式，并不能一概而论。

既然鹅蛋去胎毒一说缺乏科学依据，那么孕妈们是不是就不能吃鹅蛋了呢？

其实，鹅蛋和鸡蛋都是属于营养价值很高的食物，能够给孕妈补充孕期所需要的营养。

孕妈们自然可以吃鹅蛋，但是鹅蛋很讲究“吃法”，吃对了能够补充营养，吃错了可能起到反作用。

孕期吃鹅蛋讲究“吃法”

首先，孕妇吃鹅蛋要适量，过量会起反作用。

有些孕妈觉得鹅蛋营养价值高，又能去胎毒，每天都坚持吃鹅蛋，有的甚至一天吃两三个。

鹅蛋的“个头”很大，每个大约在半斤左右，孕妈们在孕期要适量吃鹅蛋。要知道，任何有营养的食物都不是吃得越多越好，鹅蛋亦是如此。

对于孕妈们来说，一天吃半个鹅蛋的量已经足够，并不需要天天吃。另外，如果孕妈选择和鸡蛋交替着来吃，一周吃两到三次鹅蛋即可。

因为鹅蛋和鸡蛋的营养价值接近，孕妈当天已经吃了鹅蛋，就不要再吃鸡蛋，以免加重肠道的负担。

除了吃鹅蛋，孕妈还需要注意饮食多样化，补充蛋白质的同时还需要吃一些五谷杂粮，水果蔬菜，肉类等，搭配吃更有助于营养吸收。

其次，鹅蛋的做法不要过于单一，否则容易影响食欲。

如果孕妈们想要吃鹅蛋补充营养，却又苦于鹅蛋的腥味。大家也不必拘泥于一种水煮的单一做法。

孕妈们不妨试一试换几种烹饪的方式，例如油煎鹅蛋、肉末蒸鹅蛋等，用这些做法做出来的鹅蛋比起水煮鹅蛋来说，腥气小，味道鲜美，更能激发孕妈的食欲。

育儿寄语

虽然说吃鹅蛋实际上并没有去胎毒的作用，但是鹅蛋依旧是非常适合孕妈吃的食物。如果家中老人们准备了鹅蛋，孕妈们也不要辜负了老人们的一片心意。

此外，鹅蛋营养价值很高，孕妈们吃鹅蛋的时候要讲究吃法，要适量吃。这样，才能将鹅蛋的真正作用最大程度上发挥出来。