怀孕后,孕妇多吃这些食物可能会收获一个漂亮娃,你不妨尝试一下

这个时代是一个看脸的时代，父母在平常也可以发现，对于一些长得比较好看的孩子，人们往往会更加有耐心，对他也会更加体贴。

根据科学研究表明，如果孩子长得比较漂亮，人们对他的容忍度也会大大提升，这样的孩子生活的环境一般都比较和谐。

甜甜由于长得不太好看，在找工作时受到了很大的歧视，虽然学历比较高，但是每次一到面试这个坎就迈不过去了。

不仅如此，她在找对象的时候也费了好大的力气，都说看灵魂不看皮囊，但又有多少人能做到这样子呢？所以在甜甜怀孕的时候，她一直都想通过一些方式让宝宝变得更加好看。

尤其是对于孩子的眼睛，甜甜的要求更是特别高，因为甜甜甜和老公的眼睛都不太大，她总是担心孩子的眼睛会比较小，所以在怀孕途中也是尝试了很多物品，希望能够让孩子获得一双大大的眼睛。

怀孕期间，如果父母经常吃这些食物，可以收获一个漂亮的宝宝

很多物质都是可以通过胎盘屏障的，大家都知道，胎儿和孕妇虽然只是靠着一个脐带连着，孕妇身体里边所有的营养物质，几乎都是可以传递给胎儿的。

所以，如果孕妇平时吃物品比较注意，摄取的营养也比较全面，那么，就能收获一个漂亮的宝宝。

平时多吃水产品

现在经济条件发达了，人们的食物也越来越多，即使在北方一些大山深处的人们，也可以常常吃到水产品。

水产品对于孕胎儿来讲是好处非常多的，这些水产品里面常常会含有许多的铁、锌、硒，对于孩子眼睛的发育非常有利。

很多父母都知道，如果孩子的眼睛比较小，对五官的影响是非常大的，在怀孕期间多吃一些水产品，可以帮助眼睛更好的发育，而且在这里边还可以摄取到DHA，能够收获一个智力超群的宝宝。

食物颜色多样，不要单一

大家可以发现在平时吃的食物，颜色是非常多的，红、黄、蓝、绿、青、蓝、紫，各种各样的颜色应有尽有。

由于它们的颜色不同，它们里边所含有的营养物质也有很大差距，比如人们经常吃的蓝莓，它里边富含许多的花青素。

花青素不仅可以抗衰老，对于宝宝的生长发育也是有好处的，尤其是对于宝宝视网膜的发育更是非常有利，经常吃它还可以防止近视。

多喝牛奶

复旦大学的张文宏医生不止一次说过，如果想要自身的抵抗力增强，那么就要多吃牛肉，多喝牛奶。

其实对于孕妇也是这样子的，在怀孕期间孕妇的体质往往比较弱，多喝牛奶可以强化体质，对胎儿的发育更加有好处，不仅如此，胎儿在发育过程中由于骨骼的生长，所以对钙的需求量也是比较多的，常喝牛奶可以帮助补充钙。

怀孕期间，为了避免“火上浇油”，孕妇要少吃这几类食物

在怀孕期间由于体内激素的变化，孕妇对于食物的口味也是百般挑剔，有一段时间特别想吃甜的，又有一段时间特别想吃辣的，而且是越吃不到越想吃，但是无论在怀孕期间，孕妇的嘴有多馋。

如果想要让宝宝发育得更好，变得更加漂亮，这几类物品，说什么也得禁止食用。

在炎热的夏季，每个人都想吃一些凉的食物来缓解内心的急躁心情，所以很多人在夏季会吃一些冰凉的物品。

如冰西瓜，冰雪糕等，这些物品是对于孕妇来讲，简直就是大忌，在怀孕之后这些物品一定要少吃。

冰凉的食物对胃肠道的刺激是非常大的，本来孕妇在怀孕期间由于孕吐的情况，胃肠道就非常的脆弱。

这时候再吃一些冰冷的物品，孕妇的胃肠道将会受到更大的伤害。不仅如此，在吃一些冰凉的食物时，还会导致子宫收缩，可能会导致宝宝流产。

另外，夏季的龙眼是很多人喜欢的一种水果，但是龙眼吃多了可能会出现便秘的现象，而便秘对于怀孕的孕妈来说是非常不友好的。所以，孕期就不要再火上浇油了，尽量少吃龙眼这些容易上火的水果。

育儿寄语

孕妇在怀孕期间的饮食是需要非常注意的，禁忌的食物要牢记，不要为了一时嘴馋，给之后带来很大的危害。

现在真的是一个对颜值要求比较高的社会，大家也可以发现，现在整容的女性越来越多了，与其让孩子长大冒着生命的危险去整容，为什么父母不能够忍住一时的嘴馋呢？

每一个孩子都是母亲的宝贝，想必为了孩子之后的容颜，孕妇一定能够在饮食时多加注意，让宝宝变成一个美女。