怀孕期间麻木的原因(如何预防麻木)

　　1、怀孕期间的麻木或刺痛感基本上是手、胳膊、腿、脚和身体其他部位的感觉丧失或“针刺”的感觉。

　　2、这是怀孕的常见症状，由于怀孕期间的荷尔蒙和身体变化，女性通常会经历。

　　3、当女性进入怀孕的第二和第三个三个月时，她的手脚可能会因为水潴留而肿胀。

　　4、这种肿胀会导致怀孕期间的麻木感。

　　5、许多人通常认为在怀孕的前三个月感到麻木是怀孕的症状。而在孕中期经历的时候，主要是因为睡姿不当。

　　6、在妊娠晚期，症状可能会变得更强烈，因为在此期间，由于子宫的生长和睡眠姿势的变化，血管或神经受到压缩。

怀孕期间麻木的原因

　　以下是怀孕期间麻木或刺痛感的一些原因：

　　1、体内荷尔蒙的变化会导致刺痛和麻木。怀孕后期释放的激素松弛素具有软化骨盆开口和其他关节的作用。这可能导致身体的重量挤压关节中的神经，随后麻木相关区域。

　　2、怀孕早期的荷尔蒙会导致身体保留水分，从而导致腕管综合症。腕管综合症是一种影响手和手臂的疼痛疾病。女性在怀孕期间获得多达 50% 的血液来支持婴儿。这种增加的液体会对手臂中的正中神经施加压力，引起疼痛。症状包括中间、食指和无名指的麻木刺痛以及放射至手臂的疼痛。这种情况相当普遍，怀孕会增加患上它的几率。怀孕期间体重增加也会导致腕管综合征。

　　3、由红细胞计数低、缺铁或遗传因素等因素引起的贫血也会引起麻木、头晕和疼痛。

　　4、女性在怀孕期间也可能因坐骨神经痛而感到疼痛和麻木。这是一种射击疼痛，从下背部一直延伸到整个腿部。在妊娠中期和晚期更为常见，因为成长中的婴儿对下背部的坐骨神经施加压力。

怀孕期间如何预防麻木

　　一、如何治疗胃或腹部麻木

　　当沉重的子宫压在神经和血管上时，会感到腹部麻木。以下是预防它的方法：

　　1、坐着和站着时保持正确的姿势，以避免对小腹施加压力。

　　2、躺下时不时改变姿势，以减轻腹部一侧的压力，并且不会阻碍血液流动。

　　二、如何治疗腿脚麻木

　　怀孕期间感到脚部刺痛感很常见。如果你长时间站立或坐着，你的脚可能会感到麻木。这通常会限制动脉中的血液流动并引起刺痛。以下是怀孕期间麻木的一些补救措施：

　　1、每次休息或睡觉时，都要躺在左侧。

　　2、当您想休息或休息时，请以舒适的姿势坐下而不是躺下，因为躺下可能会对您的小腹施加压力并使您的腿感到麻木。

　　3、如果您在怀孕期间锻炼，请注意之后会让您感到刺痛或麻木的动作。记下它们并避免这样做。

　　三、如何预防舌头麻木

　　舌头麻木可能是由于神经压迫、脊柱压迫、贝尔麻痹或过敏反应造成的。这里有一些关于如何做到这一点的建议：

　　1、列出食用时导致麻木的食物。此外，记录一天中经历麻木发作的其他活动和时间。

　　2、不要因举重或姿势不良而拉伤背部，尤其是在妊娠晚期。

　　3、避免吃钠含量高的食物。富含钠的食物会增加血压并导致体内水分潴留，从而导致麻木。

　　4、低血糖水平也会导致舌头麻木，因此要定期进食。