卵巢早衰出现时有什么症状 吃什么才能卵巢保养

卵巢早衰也被称为早发性卵巢功能不全，指的是女性在40岁之前，卵巢失去正常功能的一种表现。

导致女性出现卵巢早衰的原因并不明确，一般认为与感染了一些病毒，或者是出现自身免疫性疾病，以及医源性损伤、长时间接触一些有毒物质有关。

女性一旦出现卵巢早衰，会使女性快速衰老，并且还会影响到身体健康。所以说，一旦出现卵巢早衰症状时，必须及早治疗与调理。那么，卵巢早衰出现时有什么症状？

一、月经改变

进入青春期开始，女性的卵巢会分泌出大量的雌激素，促使子宫内膜增生与脱落，从而产生月经。

而一旦卵巢功能衰退，那么，就无法分泌出大量的雌激素，从而使得子宫内膜的增生出现异常，就会导致月经发生改变，患者的月经会变得特别稀少，或者是两三月来一次月经，严重时，甚至会使女性出现闭经现象。

二、第二性特征不明显

一旦身体当中的雌激素快速下降，会使得女性的第二性特征发生很大的变化，女性的乳房会出现萎缩下垂等现象，变得没有任何弹性。

除此以外，阴道中的分泌物也会减少，从而导致女性出现房事困难以及反复的阴道炎，或者是一系列尿路感染现象。

三、性情变化

大部分出现卵巢早衰的女性的性情会出现一系列改变，比如说情绪会变得非常低落，或者是比较暴躁敏感。而且，患者还会因一系列的情绪改变影响到睡眠，很容易出现睡眠浅、失眠等一系列表现。

吃什么才能卵巢保养

一、适当补充豆类食物

在豆类食物当中含有较多的大豆异黄酮，这是一种植物雌激素，对于女性的卵巢有着一定的保养效果，而且，还能够起到适当补充雌激素的作用。

如果出现卵巢早衰症状时，除了及时治疗，可以每天适当的喝一些豆浆，或者是吃一些豆制品，对于提高卵巢功能有着一定的作用。

二、富含叶酸类食物

对于40岁以上的女性来说，饮食当中一定要适当补充一些富含叶酸的食物。叶酸是一种水溶性的维他命，有着预防巨幼性贫血的作用。

除此以外，叶酸对于卵巢的衰老有着一定的对抗效果，还能够减少卵巢癌、乳腺癌、直肠癌的发病率。

由此可见，当女性出现卵巢早衰症状时，会导致女性的月经、第二性特征等方面发生改变，另外，还会影响到女性的皮肤、骨骼健康等。

所以说，一旦出现一系列的症状现象时，必须在医生指导下，根据病因以及早衰程度适当的治疗，另外，一定要调整好自己的饮食，并且要调整好自己的情绪、作息方面，能够起到保养卵巢以及延缓衰老的效果。