0-3岁是孩子大脑发育黄金期,家长如何做好早教锻炼

“望子成龙望女成凤”，这是所有家长对孩子的期望。但想要孩子成才，从小的教育至关重要，重视的家长甚至从宝宝还在肚子里就开始“教育”，希望让孩子赢在起跑线上。

宝宝出生后，0-3岁是大脑发育黄金期，父母高质量的教育也是培养聪明宝宝的关键。

为什么说0-3岁是孩子大脑发育黄金期？

哈佛大学行为学家理查德，和他的团队对大脑的研究项目发现，大脑发育有3次高峰期，分别为0-3岁、3-6岁、8-10岁。

出生后0-3岁这段时间是最黄金的时期，刚出生的新生儿大脑只发育了20%，到3岁时已经发育到80%-85%。

这3年宝宝的大脑重量和神经元都在快速发育，让宝宝变得越来越聪明。

脑重：逐渐达到成人水平，从刚出生时的390克（占成人脑重25%）到3岁时的1500克（发展变减并停止）。

神经元建立：大脑神经元之间连接部位叫做“突触”。

从下面这张图可以看出，刚出生时宝宝的大脑神经连接很简单，到9个月时相比刚出生时已经复杂了很多，到2岁时已基本接近成人的水平；到3岁时，神经元之间的连接数目达到峰值，甚至超过成人。

也因此有神经学家认为 0-3岁这段时间，孩子的大脑活跃度是成人的两倍，学习潜能处于巅峰，孩子的智力、性格和情商会形成80%。

宝宝长智商的前3年，“早教”越早做越好

关于大脑神经元的建立，家长需要明白一件事：到3岁时神经元连接数目最多，甚至比成人还多。

但是这些连接 并不是“只增多不减少”，如果“使用频繁”，这些连接会不断得到加强；但若“不常使用”，这些连接就会慢慢被削弱，数目越来越少。

那如何“使用”呢？

就是通过早教方式不断给予大脑“刺激”，增加神经元之间的连接。

著名心理学家布鲁姆教授 曾经对1523名0-3岁婴幼儿做了长达20年的追踪研究，结论显示：接受早期教育的儿童比未接受早期教育的儿童智商平均高出17%左右。

这就是为什么智商差不多的父母，有的孩子脑子聪明情商也高的原因。

也可见早期教育的重要性，而且这件事家长越早做，对孩子越好。

宝宝出生的前3年，家长如何做好早教锻炼？

可能不少家长认为：给孩子做早教，要去专业的早教中心，去上早教班。

上早教班一节课时间有限，根本无法满足宝宝的日常智力开发，而且一个班有多个宝宝，老师也没办法做到对每个宝宝进行个性化早教。

相比来说，家长高质量的陪伴，随时给宝宝进行不同环境刺激，才是给孩子最好的早教。

① 保持积极的态度，给宝宝足够的关注和爱

细心的妈妈应该发现了，对着宝宝微笑和对着宝宝流泪，宝宝的反应是不同的。

家长平时的言行对宝宝的发育有影响，如果你经常用充满关爱、尊重和支持的态度来对待他，那宝宝的自我认同感和自信心都会很强。

也只有在充满关爱的环境中成长，孩子才会感到满足和安全，这两点对孩子性格和成长都至关重要。

② 从小营造良好的语言环境

别认为小婴儿活动有限，也不会说话，只会哭，就什么都不懂。

就算是宝宝不会说、听不懂，家长经常和宝宝说话，对孩子的语言发育、大脑发育也有很大促进作用。

因此，日常照顾宝宝时可以经常和宝宝说话，并且说话时要有眼神交流；还可以给宝宝读绘本故事，都是很好的早教方法。

③ 提供丰富的环境刺激

大脑发育是综合发育，那我们平时就可以给孩子提供丰富的语言、视听觉、触觉、反射等多维度的刺激。

比如经常 对着宝宝说话、陪宝宝看绘本、听轻松舒缓的音乐、玩早教游戏、玩玩具，带孩子去公园感受自然环境 等，丰富的环境刺激更利于宝宝大脑发育。

你平时有没有重视给宝宝做些早教锻炼呢？又是怎么做的呢？来和妈妈们分享你的早教方法和经验呀。