一个月的宝宝
男宝宝:体重3.3-5.2千克,身长50-57厘米,头围40-45厘米,胸围36-39厘米。
女宝宝:体重3.1-4.5千克,身长49-53厘米,头围37-40厘米,胸围34-36厘米。
本周给宝宝准备的食物推荐为花生猪爪汤,首先花生它本身所涵盖的蛋白质高脂肪,在一定程度上能够促进宝宝的智力发育。也可以起到一些通气的功能。猪爪两只就好,量不宜太多,花生也不宜太多,花生米要洗净,然后要浸泡,泡得时间要超过3小时,接着连泡过花生的水一起倒进锅里跟猪爪炖,这里强调,猪爪一定是要炖得很烂,炖到快脱骨时才关火,这样所有的味才会出来。汤要直接喝,同样还是不要放盐,有失味道。这道才适合在这个阶段给宝宝吃,能起到理气通乳,下奶的功能,这样更能良好的促进宝宝的身体发育健康。
经过前三个星期的培训,宝宝应该在一定程度上有了认知能力了。本周应该让宝宝多感受一些不同质感的东西,经过这些锻炼太提高宝宝的触觉。比如软羊毛,硬棉布等等,用这些布料轻轻的抚摸宝宝的屁股,让宝宝去感受不一样的质感。在这个动作游戏中可以提高宝宝的触觉敏感度,加强宝宝的反应能力、或者找些带有声音的小玩具,轻轻的摇动,让宝宝找到玩具声音的发源地,这样的游戏能锻炼宝宝的视觉追踪能力,经过不一样的角度,让宝宝去寻找,提高它的敏感度。
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