怀孕是女性生命中的重要阶段。在这个时期，保持良好的身体状态非常关键。虽然很多人认为孕妇应该静心养胎...

怀孕后要多休息还是多运动？你觉得答案是什么？我觉得应该是：适当休息+适量运动。...

十月怀胎不易，所以越是到孕晚期，孕妇们越容易掉以轻心，事实上，虽然说此时胎儿已经成型，但是如果孕妇在日常生活习惯方面没有多加注意的话...

其实产妇顺产对自身的身体要求还是挺高的，尤其是一些体质本来就不好的女性，需要平时加强锻炼，多做一些有助于顺产的运动，可以缓解顺产的痛苦。...

孕妇运动前需注意的事项如下： 1、穿戴适合运动的衣物、鞋袜，保证运动时的舒适感；...