“没胃口不想吃”，说你是在偷偷减肥，你无言以对;“浑身没劲不想动”，说你是找借口躲懒，你无法反驳。...

湿邪是中医的术语，其特性为湿性粘滞，被称为“百病之源”。如果湿气不断加重，容易阻滞气机的升降，影响人体的生理功能...

通常在人们的眼里认为鸡蛋是用来煮着吃的。早餐只要一颗鸡蛋，一杯牛奶就能够轻松解决。有些人说鸡蛋不仅能够用来吃，还能够吸走身体内的湿气。...

生活中不少水果都具有一定的去除湿气的作用，但也有能够加重湿气的水果，下面整了湿气最怕三种水果和湿气重要少吃3种水果...

湿气最怕三种水果 “十女九湿”，这句话的意思非常简单，十个女人有九个身体里都有湿气。对于女人而言，如果体内湿气过重的话，对身体的健康是非常不利的。...

湿气怕的1个动作。湿气太重对我们的身体有严重损害，不仅影响肾脏功能的运化，还影响内分泌调节，所以体内有湿气要及时去除...

湿气是中医角度上一个很常见的名词，主要是指人们在特殊环境、条件影响下，导致湿气外邪入侵，从而引发脾虚肾虚...

人生一出生体内就有湿气。它存在于体内，不容易被人发现。可以算是一种看不见的病。...

总是听家里的人说用艾草经常泡脚的话可以去除体内的湿气的，这到底是不是真的艾草真的可以祛湿吗？用艾草泡脚有什么样的功效和作用的？...

在生活中懂得改善脾脏功能的人，坚持正确的生活方式，就能提高人体对水、湿气的运输和转化能力，避免代谢废物。...

在炎热的夏天，人们大部分时间都在空调或风扇下度过。虽然它们很舒服，但它们无法排出体内的水分。...

在生活中体内有湿气的人往往精神不振，每天无精打采头晕目眩。舌头较胖有齿痕，舌苔较厚较白，大便不成形也是体内湿气重的症状之一。...

人体内的湿气太重，除了自身新陈代谢的问题外，很大一部分与人们生活的环境有关。...

在生活中保持身体健康就要积极改善器官功能效果，尤其改善保养脾脏功能，这样才能正常运化水湿，否则身体的水分在不断积累是会影响身体的健康。...

在生活中经常有人说自己湿气重湿气重，其实这个湿气重跟生活习惯是有很大关系的，湿气重跟脾胃运化水湿能力有关。...

在生活中人最重要的事情就是保证自己的身体健康，只要健健康康的，那活在这个世界上也算是还有一个奔头...

在生活中人们都是亚健康状态，常常不注意就养成不好的习惯，那脾胃功能降低后身体运作水湿能力就会下降。...

体内湿气重会对我们的身体造成伤害，所以保持身体的正确指标很重要。很多人可能没有意识到湿气，其实当身上湿度很重时是可以观察到许多迹象的。...