备孕男孩丈夫怎么调理(最容易怀男孩的方法)

想生男孩的备孕夫妻是非常多的，他们的理由可能是由于家里的传统观念或者家里已经有了一个女孩，想凑成一个“好”字的，不论是什么原因，想要成功生下男孩还是需要掌握一些正确方法才可以。

备孕男孩丈夫怎么调理

1.多吃一些碱性食物

碱性食物可以适当的调节身体呈碱性环境，这样更有利于y精子的产生，y精子的数量增多就会增加与卵子的结合机会，更有利于生男孩。常见的偏碱性的食物有豆制类、谷类、水果类、蔬菜类、坚果类等，都属于碱性食物。

2.增加自身运动量

男性想要调理自身生男孩，需要有好的体质作为条件，加强体育锻炼，增加活动量，促进血液循环，提高新陈代谢的能力，从而有效的促进y精子的生成，生男孩的机会就会相应增加。

3.禁止抽烟喝酒

男性需要养成健康的生活方式，禁止抽烟喝酒，烟酒中的成分会降低y精子的活性，增加y精子与卵子的结合难度，不利于生男孩。

4.避免高温环境

男性想要生男孩就要避免长时间的接触高温环境，比如泡澡、汗蒸、高空作业等，高温会杀死体内大量的精子，y精子则最先死亡，所以，避免久处高温环境，选择冬季受孕有利于y精子的存活，容易生男孩。

5.远离辐射

男性日常生活中要避免长时间的接触有辐射、化学污染区域，容易导致染色体发生异常，进而不仅不利于受孕生男孩，也会容易造成畸形儿的发生。

6.选择最佳生育期生育

据统计，男性年龄越高生女儿的几率越大，这是由于年龄越大，体内y精子的活性降低，这样就不利于y精子与卵子结合来生男孩。所以，建议想生男孩的男性最好选择最佳生育期生育，此时y精子数量多，质量好，穿透力强，更容易与卵子相遇。男性最佳生育期在30-35岁。

最容易怀男孩的方法

1.选择排卵日同房

排卵日同房更容易生男孩，这是由于女性排卵日体内更容易呈碱性环境，有利于y精子的生存，增加与卵子结合生男孩的机会。

2.同房达到高潮

女性在同房期间达到性高潮，体内会分泌大量的碱性液体，更有利于y精子的存活，也更容易生男孩。

3.同房前碱性溶液清洗

女性在同房前选择用碱性容易清洗阴道，改变阴道内环境暂时呈碱性，在更容易y精子进入宫颈内与卵子结合生男孩。

男人精子可以在体内存活多久

精子可以在体内基本可以存活2小时-3天左右。精子在女性体内的存活时间有差异性。精子的质量、在女性体内的位置以及子宫的温度、酸碱度都会影响精子存活时间，所以并没有存活的具体的实际数据。但是总体来说可以存活2小时到3天左右。

如果精子的位置在阴道，一般是存活2-8小时左右。如果精子被储存在宫颈粘膜中，可以存活2天以上。存活的精子的受精活力最强的时间是1-2天，然后开始凋亡。

总结：以上的方法可以更大程度的增加生男孩的几率，但是由于夫妻体质存在一些差异性，并不是所有男性只要做好以上方法就可以百分百的生育男孩。因此，建议想要怀孕的夫妻还是要做好一定的心理准备，保持好正确的心态，不用强求于只生男孩或者女孩，因为不论男女，宝宝的健康才是第一位。