艾叶煮水喝有什么功效(附4种好处)

艾叶指的是艾草，也被称为艾蒿，是一种非常多见的植物，而且还是一种中药材，对于一些细菌和病毒有着一定的抑制效果，对于一些呼吸系统疾病也有着较好的防治作用。

所以在日常生活当中，有很多人会适当的用艾叶煮水喝，希望能够起到养生保健的功效。那么，这种艾叶水到底能够起到哪些功效呢？

艾叶煮水喝有什么功效

一、驱除体内寒气

对于体内寒气过重的人群来讲，可以用艾叶煮水来饮用，能够起到非常好的祛除体内寒气的功效。

因为在艾叶当中含有非常多的挥发油成分，包括桉叶素、乙酸龙脑酯以及异龙脑榄香醇等。这些成分既能够起到抗菌的作用，还可以驱除体内的一些寒气，达到暖气血以及温和经脉的功效。对于手脚冰凉以及胃寒等现象，有着较好的改善作用。

另外，对于因为感染风寒从而患上风寒感冒的人群来讲，也可以适当的饮用一些艾叶水，能够快速祛除体内当中的寒湿之气，有着辅助治疗感冒的功效。

二、治疗呼吸系统疾病

对于患有一些呼吸系统疾病的人群来讲，也可以适当的喝一些艾草水，比如在患有哮喘或者是患上支气管炎时，在服用药物治疗的期间，可以同时饮用一些艾叶水。

因为艾叶水当中所含有的维生素a、维生素B1、B2和维生素C等成分特别多，还含有非常多的萜品烯醇，这些成分能够起到镇咳平喘祛痰以及调节中枢神经的作用。

尤其是萜品烯醇可以直接作用于气管，对于哮喘型的支气管炎有着非常好的治疗功效，但如果是因为肺热导致的咳嗽现象，那么不可以饮用艾叶水，否则会导致肺热症状加重。

三、调理月经不调

如果女性在来月经时出现腹部坠痛、腰部酸痛、月经量减少，以及经血当中有血块、身体畏寒、四肢发冷等一系列不适症状时，也可以适当的喝一些艾叶水，既能够改善宫寒所引起的一系列月经不调症状，还可以起到调经止痛的效果。

另外，在日常生活当中，对于经常出现白带增多以及宫寒不孕的女性来说，也可以适当喝一些艾叶水，对于这些症状都有着一定的改善和辅助治疗功效。

四、改善皮肤问题

艾叶有着非常好的抗菌消炎功效，对于一些皮肤问题有着较好的治疗作用。

比如在出现莫名的皮肤瘙痒，或者是在患有湿疹以及其他一些皮肤疾病时，都可以适当的饮用一些艾叶水，还可以用艾叶水对患病部位进行清洗，有着改善症状的效果。

总而言之，适当的用艾叶煮水饮用，对人体健康有着以上4种好处。但值得注意的是，艾叶水当中有小毒，如果没有掌握好剂量，很容易使患者出现中毒症状，比如反复的口干、恶心、呕吐、头晕、耳鸣等症状，甚至会使人出现全身肌肉痉挛的现象。

所以在日常生活当中，任何人群不得胡乱饮用艾叶水。尤其是孕妇、产妇、哺乳期女性、经期女性以及未成年人群，一旦胡乱饮用，不但起不到任何保健功效，还会对健康造成较大的危害。