怎么让老公更有战斗力？

虽说只要女人一张开腿，

男人就会流口水，

但是男性天生就充满冒险精神，

对于未知的是有强烈的吸引的，

如果结婚时间久了，

经历时间与生活的双重打磨后，

往往就失去那种刚开始的冲动感以及新鲜感。

每次的性生活成了乏味的交作业任务，

会出现夫妻间的性生活不和谐的情况出现！

那么优质的性生活应该是什么样的？

有人说，应该做到心理和生理上水乳交融；

也有人说，必须要获得高潮。

这些说法都对，但不全面。

目前公认的优质性生活包括以下方面：

从两情相悦开始，有充分沟通、愉悦的前戏，并且有坚硬持久的勃起作为基本保证，一番云雨之后，双方都能达到高潮p

--这才是令人满意的性生活

美国斯坦福大学一项涉及多个国家的研究发现，近35%的女性和15%的男性缺乏规律性生活的欲望，感受不到性快感。

其实，他们并不是绝对的性冷淡患者，可能只是没有好的习惯，如果能养成一些好的习惯，性生活快感会大大提升。

打个比方好了，当妳张开口含住巨龙狂吸，男人当然爽，若妳加上手爱抚蛋蛋，他则会升天，一比较起来，男人当然喜欢后者呀~

想要掌握男人就得先控制住他的下半身，跟着小美一起学起来！

①高潮「边缘」的逗弄p

有时太快让男友高潮反而无趣，用手掌覆上他的分身来回按压，掌握适当力度，在还没有反应时下手可以重一点，等他快达到巅峰再转换成轻柔的抚弄，这样在高潮「边缘」来回也让快感更持久，享受比高潮还刺激的登顶感受！

②主动扑倒p

妳可以试着大胆火辣一点，张开腿坐在他的身上，巧手慢慢爱抚着巨龙，尽情的在他面前当个浪娃，甚至可以帮他吹硬，自己主动做上去摇到他喷射。

③色情自摸秀p

没有男人可以忍受的了女人在自己面前爱抚，还能不立马冲上扑倒的，但看得到却又吃不到，才能把男人逗得心痒难耐，尤其是妳先自摸到高潮，绝对让男人哭哭求饶～

妳可以先坐在椅子上，直接打开双腿，接着用手抚摸揉捏自己的小花蕊，最好再搭上饥渴的表情及呻吟，保证这前戏会让妳男人终生难忘呀！

④捆绑调情加重口味p

最爱的重口味爱爱又来啦，喜欢粗暴式爱爱捆绑式的姐妹快看过来，情人节想要给他一个大惊喜，可以先从家中随手可得的围巾、领带、皮带把他的手捆绑起来，固定住他的双手双脚，

先别急着朝男友的敏感带前进，你可以轻轻用指尖、舌尖，缓缓地滑向他的敏感带，感受他的体温逐渐升高，欲望爆表的情人节也绝对让他麻痒难受到最高点。

⑤ 饥渴浪语刺激欲火p

dirty talk谁能抗拒的了，妳可以在通电话时加上一点迷蒙的喘气声，透过一点简单的饥渴浪语「怎么办床单都湿了」来刺激他，保证他满脑子都是和妳爱爱的激情画面，或是妳可以直接轻轻在他耳边娇吟，「好想吃掉你唷」理智线直接断光光拉妳来大战一场。

⑥角色扮演催下去p

男人爱看A片，就是喜欢剧情中的角色扮演，所以妳就难得满足一次他的愿望吧，

护士、空姐甚至是老师，都是男人喜欢幻想的角色，若妳不想大费周章买套情趣服，至少编排一场色色的戏码，让男人可以一逞兽欲。

⑦下腹黄金三角搓揉爱抚p

伸手沿着小腿、大腿至鼠蹊部一路向上探索，这个部位的皮肤是整个身体里最薄的部位，而且布满末梢神经，用指尖游移大腿内侧，轻轻揉捏搓揉，再加上指甲微微搔刮至鼠蹊部和蛋蛋的边缘，越接近巨龙越敏感，这时突然来个和巨龙不小心的指尖碰触，让情况差那么一点就擦抢走火。

⑧口爱记得加「这招」p

系带这条连接小弟弟和龟头可是挑逗最主要的核心地带，

这是巨龙最敏感的地方，同时也是最多末梢神经聚集的地方，所以在对待这块部位时可要相当轻柔，手握着巨龙根部，含着小乌龟头并用舌头轻舔，感受到巨龙越发硬挺，再用舌头轻弹再沟槽中的神经敏感系带，就怕一不小心就缴械。

⑨乳爱包夹巨龙抽动p

YES！男人嘛有奶便是娘，所以一定要好好善用妳的胸部，把男人玩的欲仙欲死，不管妳是平胸大波都可以用这招，先让他躺着，采用跪姿让自己的白嫩胸部在他腿间上下前后滑动，在滑行的时候，妳的上身可以微微抬起，用小葡萄干轻轻碰到他的身体，让他感到一阵酥麻电流，激出他心中的爱爱野兽。

p⑩呻吟别忘了加喘气p

呻吟声在床上是非常重要的，那对男人来说是一种鼓励更是动力，

但除了呻吟之外，别忘了加上喘息声也让男人欲罢不能，而且性感又带点野性，同样让男人无比兴奋，绝对让耳朵好满足。

以上十个小妙招就会让老公在床上展示出自己的威猛，延长了性生活的时间，保持了持久力。使得夫妻生活更加和谐，增进感情，让男人更加自信和健康。