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女子长期侧躺玩手机致右眼短暂失明 侧躺玩手机对哪只眼睛伤害大

发布时间:2023-08-28 14:12
标签: 新闻资讯
2023年8月23日,湖南省张家界市发生了一起引人深思的事件,再次引发了人们对于眼健康的关注。...

湖南张家界一名24岁的小沈(化名)大学时长期侧躺玩手机,致右眼600度高度近视,比左眼度数高300度,工作后看书看手机也经常用眼过度。23日晚,小沈突然发现右眼短暂失明

女子长期侧躺玩手机致右眼短暂失明 侧躺玩手机对哪只眼睛伤害大

幸好24日一早又恢复正常,小沈赶紧去医院检查,医生诊断小沈两边眼睛的眼底都出现了豹纹状病变,右眼要严重许多。

女子长期侧躺玩手机致右眼短暂失明 侧躺玩手机对哪只眼睛伤害大

医生说这种病变多产生于1000度以上近视,最严重会导致失明,一旦发生就不可逆,后续再出现异常就需要进一步治疗。小沈称,现在自己已经开始吃叶黄素等用来护眼,以后会保持良好的用眼习惯,勤复查。

女子长期侧躺玩手机致右眼短暂失明 侧躺玩手机对哪只眼睛伤害大

侧躺玩手机是一种不良习惯

侧躺玩手机是一种不良习惯。长期保持这种姿势,容易使靠近枕头一侧的眼部血管受到压迫,导致供血不足,时间一长就容易有“膨胀感”,可能会出现短时性的影像重叠和睫状肌痉挛。

同时,侧躺玩手机时,我们左右眼用眼不平均,长此以往会导致眼疲劳,造成暂时性单侧视力明显下降,左右眼睛视力偏差。

躺着玩手机时,我们的手机屏幕距离眼睛很近,人眼肌肉的调节力度会增大,所承受的压力更大,就容易产生各种不适症状。如容易引起计算机视觉综合征(Computer Vision Syndrome,CVS),常见症状为视力模糊、眼睛干涩和眼睛疲劳。

此外,不良的用眼习惯使眼睛长时间向内调节,眼睛调节失败就可能引起突发性的斜视。如果本身有近视,经常高强度、近距离用眼,一定要注意预防出现急性斜视。

其实无论是否侧躺玩手机,只要时间过长,都会引起眼疲劳,造成视力损伤,对青少年来说尤其如此,会加重近视度数。

侧躺玩手机对哪只眼睛伤害大

一般情况下,如果右侧躺玩手机,对右眼伤害大,如果左侧躺玩手机,对左眼伤害大,具体内容如下:

1、通常右侧躺玩手机对右眼伤害大,因为右侧躺玩手机时,右侧的眼睛部位受到了压迫,右侧眼部的血液循环可能流通较慢,右眼承受的压力比较大,就容易引起右眼的疲劳和视力的变化,因此对右眼的伤害大。同理,左侧躺玩手机对左眼的伤害大,左眼受到压迫,导致血液循环不畅,可能会引起斜视或者左眼近视度数偏高的情况,因此左侧躺玩手机,对左眼的伤害大。

2、不建议患者侧躺玩手机,这样对眼睛伤害比较大。此外,侧躺玩手机是不正确的姿势,一定要及时纠正,端正坐姿,以免对眼睛造成伤害。长时间玩手机、看书后要及时缓解眼睛疲劳,可以做眼保健操,让眼睛得到休息。
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