老人卖桑葚担心价格太贵主动降价 桑葚的功效与作用

7月3日，山东。八旬老人路边卖桑葚，担心十块钱三盒的价格太贵，自己主动降到十块钱四盒。网友：老一辈人的朴实厚道让人心疼。

桑葚的功效与作用

桑葚是一种常见的水果，具有多种营养成分和健康功效。以下是桑葚的一些主要功效和作用：

1.抗氧化作用：桑葚富含抗氧化物质，如维生素C、类黄酮和多酚化合物，有助于中和自由基，减少氧化应激对身体的伤害，维护细胞健康。

2.增强免疫力：桑葚中的维生素C和其他抗氧化物质有助于增强免疫系统功能，提高身体对疾病和感染的抵抗力。

3.改善消化系统：桑葚含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化系统的正常运作，预防便秘和其他消化问题。

4.保护心血管健康：桑葚中的多酚类化合物具有降低血压、调节血脂和预防心血管疾病的作用，有助于保护心血管健康。

5.增加血红蛋白：桑葚富含铁和维生素C，这两种营养素的结合有助于促进铁的吸收和利用，增加血红蛋白的合成，预防贫血。

6.抗炎作用：桑葚中的多酚类化合物具有一定的抗炎作用，有助于减轻炎症反应和缓解炎症相关疾病的症状。

此外，桑葚还被认为对眼睛健康、皮肤护理和抗衰老具有一定的益处。然而，对于特定健康问题和个体情况，建议咨询医生或营养师，以获取更详细的建议和指导。