现代女性不再是温室里的花朵,随着社会的不断进步,男女地位处于平等状态,女性同样可以通过自己的努力闯出一片天地!
不过,对于职场女性们来说,有一个非常特殊的阶段,那就是“孕期”。
孕早期不仅要面对孕吐,到了孕晚期身体也变得越来越笨重。
但是,很多孕妈们也不想为了怀孕彻底放弃工作,所以即便是孕早期有各种不适,也会强忍着上班。
而当进入孕中期阶段后,早孕症状有所缓解,人也变得越来越精神起来,散发着母性的光辉,这阶段同样可以上班,不过到了孕晚期就要谨慎起来了!
孕晚期有太多的未知,特别是对胎儿生产日期的不确定性。
虽然可以根据怀孕日期、胎儿大小等估算出预产期,但毕竟仅仅是估算而已,只有少部分女性才真的会在预产期当天生产!
所以,到了孕晚期之后,就应该警惕起来,在必要的情况下可以选择休“产前假”。
就我国《女职工劳动保护法》的规定来看,当女性妊娠满了7个月以上后,如果工作允许,经过本人申请、单位批准之后,就可请产前假2个半月!
这也就是说:孕妈妈们在七个月之后,如果身体感觉不适,则可以和工作单位进行申请。
在单位批准之后,就能在产前休息2个半月了,随后还可以延续上产假。
不过,虽说准妈妈们有申请产前假的权利,但也有部分准妈妈感觉身体可以承受工作量,在工作中能够获得快乐和充实感,也能实现个人价值。
在这种情况下,孕妈仍然可以继续工作。
以下几个注意事项可千万不要忽视:
一、避免劳累
孕晚期不适合过于劳累的工作,比如长时间久站、体力劳动或用脑疲劳等,都可对宝宝造成影响,甚至会出现早产风险。
所以,这阶段应和领导、同事说明,给自己分配一些较为轻松可以胜任的工作,避免熬夜加班。
二、交通工具
准妈妈们在上班的路上,应谨慎选择交通工具,特别是较为拥挤的公交车、地铁等都不适合孕晚期乘坐。
另外,孕妈自己开车或骑车上班,也存在风险,特别是在即将生产前的一段时间,风险系数较大。
在条件允许的情况下,孕妈最好选择出租车、家人开车的方式接送自己。
三、注意产检
无论孕期处于哪一个阶段,最不能忽视的就是孕检。
每逢孕检之前,准妈妈可提前请假,然后按照医生指示进行检查。
四、不要久坐
上文中已经提到了,孕妈妈们不能过于劳累,但是久坐也不是最佳做法。
久坐不仅会影响下肢血液循环,导致孕妈出现水肿症状,同时长时间久坐也不利于宝宝入盆,还会增加准妈产后肥胖的几率。
所以在坐着工作的间隙,也应起来适当活动。
总的来说,在怀孕7个月之后,如果你感觉身体已经不能承受工作量,又或者是出现了其他问题,都可以提前跟单位或公司申请,在批准之后开始休息。
但是,需要提醒大家一点的是,如果单位或公司强制要求孕妇工作,你也要学会拿起法律的武器,来维护个人权益。