世界早产日：全球每年约有1500万早产儿？怀孕时避免这5个祸根

每年11月17日是世界早产日。

据世界卫生组织报告，每年全球约有1500多万早产儿出生。早产已经成为新生儿死亡的首要原因。

对于女性而言，怀孕可谓是人生大事。

怀胎十月，孕妇会遇到各种各样的事情。但并不是任何孕妇都能安全地过度孕期，顺利地生育出宝宝。

有一些孕妇可能会遇到流产或者早产之类的情况，其中早产算是怀孕中的女性最为担心的事情之一。

早产有可能会导致胎儿在子宫里存留的时间过短，无法正常的发育。

一、情绪过度紧张和焦虑

女性在怀孕期间，由于身体里面的激素发生过度的波动，人的情绪也会受到极大的影响。

有的孕妇在孕期不能好好地控制自己的情绪，遇到事情之后经常让情绪变得焦虑或者使其波动太大。

这样就有可能会导致身体的血液循环加速，内分泌变得失调，引发宫缩之后导致早产的风险增加。

二、饮食不当

孕妇在怀孕期一定要严格地控制好饮食，这样才可以让身体吸收营养，保证胎儿的正常发育。

如果孕妇因为个人饮食习惯不当，经常吃过于辛辣、刺激的食物，或者有挑食和偏食的习惯，长期如此就有可能导致胎儿的发育受到影响，出现早产的风险会大大增加。

还有一些孕妇在怀孕之后由于激素的波动过大导致孕吐反复发生，看到食物的时候就会孕吐，导致进食量大大减少，身体的营养得不到充足的供应也容易引起胎儿早产。

三、经常熬夜

怀孕之后要保持规律的作息时间，每天晚上不能熬夜。

这样才可以让身体得到充分的休息，让胎儿更加安稳地在子宫之中发育。如果孕妇的生活习惯比较差，经常熬夜就有可能引起身体休息不足，使子宫部位的血液循环功能下降，胎儿在子宫之中出现缺氧的情况之后，就有可能诱发早产。

四、疾病

在临床上有一些孕妇出现早产的情况和疾病有关。

比如在怀孕期间患上了妊娠高血压、妊娠高血糖或者心脏病等疾病，如果病情没有得到有效治疗，有可能导致孕妇的体质变得越来越差，身体也无法吸收充足的营养，导致孕妇出现营养不良的情况之后，增加胎儿早产的发生率。

五、有流产史

如果女性在之前出现过流产，导致宫颈曾经受到过伤害，子宫内膜里面出现缺陷之后没有完全修复成功的情况下就会怀孕，也有可能影响胚胎正常着床。

就算着床之后也有可能导致胎盘出现了功能不全的情况后，不能为胎儿的发育创造良好的环境，胎儿也容易出现发育不良或者早产的情况。

以上五个原因就有可能引起孕妇发生早产，希望女性在怀孕期间要加强身体的保养，尽量远离以上五种不良因素，以免影响到胎儿的正常发育，给早产创造发生机会。

尤其是35岁以后的孕妇，更要加强身体的保养，定期到医院接受孕检，发现问题之后及时处理才可以更好地预防早产发生。