前三个月孕妇不能吃什么

母亲是伟大的，在有宝宝时会有许多的注意事项，不管是生活上还是食物上都会要万分注意。当怀孕三个月前，有哪些东西是孕妇不能食用的？有哪些东西是怀孕三个月前不能去食用的？和小编一起来看看吧。

孕妇是怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。

我们都知道，在怀孕的前期是胎儿发育最关键的时期，这个时候需要的不仅是要安胎而且还要提供给胎儿足够的营养。

但是食物那么多，并不是每一样食物对于孕妇来说都是好的，那么在怀孕的前三个月孕妇妈妈不能食用什么呢？

前三个月孕妇不能吃哪些食物？

油条：

相当一部分油条制作中会加入明矾，由于不确定油条是否完全无添加明矾，所以孕妇还是别吃油条。

因为明矾是含铝的无机物，不利于大脑发育，孕妇食用后容易影响胎儿，所以孕妇应该不吃油条。

咖啡和茶：

怀孕的前三个月属于孕初期，这期间孕妇应该远离咖啡和茶。

含咖啡因的食物具有兴奋作用，食用过多会刺激胎动增加，甚至影响生长发育。

有研究表明，孕妇每天喝5杯红茶 会使胎儿体重减轻，而且茶叶中的鞣酸会和食物中的铁元素结合生成一种无法被吸收的化合物，不利于妈妈吸收铁，影响造血功能。

咖啡对胎宝宝的发育有不良影 响，所以怀孕3个月内应该避免摄取咖啡因。

动物肝脏：

曾有研究发现，孕早期食用动物肝脏也会对胎宝宝产生不好的影响。

如果孕妇食用动物肝脏是为了补充维生素A、D，建议可以用胡萝卜等其他蔬果代替。

4、过敏食物：没怀孕的时候，妈妈们可能吃东西就没那么讲究，哪怕对某类食物过敏，也会少量尝试一下解解馋。

但是怀孕后就可别那么“大胆”，这些会 引发过敏的食物就应该完全不碰。

因为当过敏的食物经过消化、吸收后，会在母体产生一系列过敏反应，从中产生的有害物质也会影响胎儿。

怀孕期间的饮食误区

1、不要吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，这会造成早产，甚至小产。

这是无科学根据的，但孕妇吃后不舒服如出现泻肚子，就最好暂停食用，不过，对胎儿是绝对无影响的。

2、吃羊肉会令胎儿“发羊吊”？

羊痫风（癫痫的通称）和羊肉是没有关系的，而且羊肉含丰富维他命B12和铁质，营养丰富，孕妇吃绝对有益无害。

3、多喝鲜奶，生出来的婴儿皮肤会很白？

胎儿的皮肤颜色是受父母的遗传基因影响，于成孕那一刻便已决定，与怀孕期的饮食无关。

4、吃虾蟹会令胎儿的皮肤差和产生皮肤敏感？

如果孕妇本身对虾蟹有敏感，在怀孕期应避免进食，这是恐怕孕妇对虾蟹敏感的情况遗传给胎儿的机会增加。

而没有敏感的孕妇，就算吃了都不会令胎儿的皮肤差和产生皮肤敏感。