33岁女性自然生育一胎注意什么(能生吗)

　　33岁女性自然生育第一胎是没有问题的，33岁女性还不属于是高龄范围，但也属于稍晚一些的年龄范围了，所以女性在备孕期间还需注意以下几点，如下：

　　1、孕前检查

　　夫妻双方都要进行的检查，女性需要做宫颈癌筛查、血液检查、优生五项、B超检查，性传播疾病筛查等。男性需要做精液常规检查、优生五项、性传播疾病筛查等。如果患有性病，要等待治疗痊愈后方可怀孕。

　　2、补充叶酸

　　在备孕前3个月要补充叶酸，叶酸能预防胎儿唇腭裂、唐氏综合症、神经管畸形、先天性心脏病等疾病的发生，建议服用剂量备孕期每天0.4毫克，能降低85%胎儿神经管畸形率。

　　3、合理运动

　　在备孕前，建议夫妻双方适当地加强锻炼，可以多做一些增加身体柔性且强度低的运动，比如瑜伽、游泳、慢跑、健身操等运动，这样不但能提高卵子的质量，还能为将来顺利度过孕期和分娩打好身体基础。

　　4、保持良好的心情

　　紧张、焦躁的情绪会影响女性的内分泌系统，对于女性身体里面的激素水平会产生影响，不利于受精卵着床，所以各位准妈妈需要保持顺其自然的良好心态，要放松，缓解自己的情绪。

33岁女性自然生育一胎能生吗

　　能生。33岁女性自然生育第一胎是没有问题的。33岁的女性是可以生孩子的，这个年龄属于比较合适的年龄，一般情况下大于35岁才属于是高龄孕妇，所以这个年龄可以放心的备孕。在备孕前夫妻双方建议戒烟、戒酒、戒熬夜三个月，同时，也要双方同时服用叶酸，同时，怀孕与夫妻双方的心态也是有很直接的关系的，所以要保持心情舒畅，同时，如果备孕半年以上仍然没有怀孕的话，那么就要去医院做相关的检查了。